踩小蹬能代替爬楼梯吗

2024-06-16 16:59:03 (50分钟前 更新) 520 4628

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不能，力量强度不一样，爬楼梯是需要支撑全身体重
不能，力量强度不一样，爬楼梯是需要支撑全身体重
huazhiqingci 2024-06-16

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问题补充：下楼要快还是慢，什么时候爬楼梯比较好
很急啊，几层楼那一次爬多久！！回答的好加悬赏！

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