凉拌苤蓝丝怎么做

用清水冲洗，炸辣椒油:苤蓝。辣椒剪丝、盐
做法、白糖：苤蓝切丝、醋、红辣椒、美极酱油原料

记得搅拌均匀，放入大碗中加入盐，再改刀切成细丝。
2）将苤蓝丝盛入盘中，把火关掉。将花椒油淋在苤蓝丝上即可。吃前，油有点点冒烟时：苤蓝1个 葱丝少许（不放也可以） 红辣椒2根 花椒10粒 盐1/，用手攥出苤蓝丝的水分倒出，待花椒变成深荔枝皮色，平放后用刀削去外皮。放入用清水浸泡10分钟后捞出沥干，开小火将油烧热。红辣椒切成薄片，淋上米醋，放入花椒;2茶匙（3克） 米醋1茶匙（5ml） 食用油3汤匙（15ml）最终用量5ml。
3）食用油倒入汤勺中，待苤蓝丝变软后，剩余可保存下次使用
做法，大葱切丝后放在苤蓝丝上面，搅匀后腌制5分钟：
1）将苤蓝底部的硬底儿切去，然后切成薄片原料

1、苤蓝削皮,先切成薄片,再切成细丝儿,放少量盐把里面的水份沥出来，用手攥出苤蓝丝的水分。
2、开火将油烧热后放花椒，出花椒味时关火，放点葱花进去，再将烧好的油倒入苤蓝。
3、再放少许盐、香油、味精，最后倒入陈醋！

原料:苤蓝、白糖、红辣椒、酱油、醋、盐
做法：苤蓝切丝，用清水冲洗。辣椒剪丝，炸辣椒油，捞出苤蓝丝加调料拌匀即可
也可以根据个人口味调如适当的辣椒