你好，经常喝藏红花也不好，每天喝的话容易上火。
藏红花泡水喝的好处:
藏红花适合女朋友饮用和使用，喝藏红花茶具有活血化瘀、养血、补血、理血、行血、美容养颜等功效。藏红花能从内部进行调理，使女性气血更旺，气色更好。
藏红花的功效：增强体质 长期工作压力,使体内防御能力下降,极易受病毒的侵害引发各种疾病.藏红花茶促进巨噬功能,消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力,使健康生活无忧无虑.调神静气 长时间工作使人心情烦闷,思维迟钝,是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现.藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给,让饮用者保持思维敏捷,心态平衡,充满自信.调节内分泌 色素在肌肤表面沉淀,是由内分泌失调引起的,令人烦恼,尴尬.藏红花茶可及时调节内分泌,消除因内分泌失调引发的色斑,恢复健康自信 养颜美肤 现代女性承受巨大的工作和生活压力,容易造成焦虑,不安,睡眠质量降低,血液粘稠度增加,使肉眼看不见的毛细血管淤塞,血流速度减慢,千万肌肤缺氧.严重时会因血液淤滞,色素沉淀,水分被挤出血管,导致肌肤因缺氧而失去自然光泽,肌肤表面出现色素沉淀的斑点.饮藏红花茶颗最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效,明显