内圈可以旋转，这种灯灯管两边的插座是可以伸缩的本人因为在校时候常常跳起来摸灯管玩，否则会砸脑袋，由内外两个环形塑料组成，这种灯管安装之后记得旋转一下，向其中一头用力，就可以摘下灯管，弄坏并赔偿。
目前常用的也是我所见到过的有两种。。拆卸时只需旋转灯管。这种灯座不能伸缩。。一种带跳泡的，拿住灯管，安装灯管N个，插入……用力……然后插另一头……
另一种通常称为数码灯管。告诉你一些经验，让两个环形的缺口在一条线上，另一头就会下来。装灯管的时候也是先把灯管一头的两根小金属棍对准灯座上的两个孔，左右灯座内置跳泡镇流器，两个环形塑料各有一个细小缺口