海带烫的做法

玉米；卜海带姜洗净备用
3，装饰用
9.盖好盖子.放上两片胡萝卜花菜谱做法.待减压阀落下，胡萝.干海带提前四小时泡发
2.趁着煮汤的功夫把胡萝卜切花.加入适量的水
7，调入盐和胡椒粉，姜切片；姜全部放入高压锅中
6.骨头洗净飞水.海带切丝.飞了水的骨头和玉米海带，打开盖子，然后再冲洗一下
4，大火上气后改中火压二十分钟
8，玉米切段
5：
1，岀锅
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