有谁知道灵芝怎么用

先确定它有没有毒，因为你毕竟是山坡上踩到的
灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用.
主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等.
灵芝分好多种，有的非常的苦。  
很苦的一般的打粉吃。  
不苦的可以煮水和煮汤。  
你先割下一点嚼下，看看是不是很苦，再决定如何吃。  
如果是不苦的，做汤吧  
灵芝鸡汤  
原料:赤灵芝30克、鸡1只。淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核红枣数粒。陈皮1/4个、罗汉果1/4个。制作:(1)鸡去皮洗净，出水，备用。(2)陈皮浸软去果瓤。(3)锅中放适量的水，水滚后放入...  
灵芝煲排骨  
7、灵芝煲排骨【来源:广东汤谱二】灵芝25g，淮山东20g，核桃肉10g，杞子15g，蜜枣4个，排骨200g，瘦肉100g。作用:补益肺肾，养心安神，补气补血。食材图片:食谱营养:核桃:核桃是大众喜爱...  
灵芝炖乳鸽  
灵芝炖乳鸽  【原料】灵芝3克，乳鸽1只，食盐、味精、生姜、葱、绍酒各适量。  【制作】(1)将宰割好的乳鸽浸入水中，除去毛和内脏，洗净，放入盅内，加水适量，再加入切成片的灵芝。(2)将盛鸽和灵芝的盅放入...  
灵芝瘦肉汤  
主料:猪肉(瘦)250克  调料:姜5克  盐3克  各适量工艺:煮  制作工艺:1.  将灵芝刮去杂质，洗净，切成小块;2.  红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块;3.  把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，...  
灵芝鸡肉汤  
主料:鸡肉100克  调料:盐3克  各适量工艺:煮  制作工艺:将灵芝、冬虫草、鸡肉、红枣洗净，放入瓦锅内。加清水适量，武火煮沸后，文火煮沸至鸡肉烂熟为度，调味即可。中餐|晚餐口味:咸鲜味  工艺  
灵芝大枣汤  
主料:灵芝20克  枣(干)50克  调料:蜂蜜5克  各适量工艺:煮  制作工艺:把灵芝、大枣分别洗净，放进锅内，倒入适量清水，放在火上烧开用文火煎煮，取煎液2次，合并后加入蜂蜜煮沸即成。早餐|中餐|晚餐|...  
灵芝蹄筋汤  
主料:猪蹄筋100克  调料:盐2克  黄酒5克  大葱5克  姜3克  胡椒粉1克  各适量工艺:煮  制作工艺:1.灵芝、黄精、黄芪先分别洗净，用水润透，切片，用纱布袋装好扎口。葱、姜拍碎。2.蹄筋

仅就灵芝子实体或切片而言，服用方法比较多。最简单的方法是泡水喝，就像泡茶一样。根据个人口感习惯，取适量灵芝，用开水冲泡喝水。对于能够喝酒的朋友来说，也可以泡酒喝。不建议用灵芝与食物同时烹调，因为灵芝很苦，会影响食物的口感。当然，如果  能够将灵芝研成粉末，用水煎煮后煎液和粉末一起服下最好。

1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。  
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。  
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。  
4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。  
5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。  
6、灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病，疏通筋络有良好的作用。