灵芝性温,味淡,具有安神养精,滋补强壮,止咳平喘之功效.灵芝因为其中含有少量蛋白质微量元素等,不宜与含铅等重金属元素食物同食,如松花蛋等。另注意气虚体质不可长期服用。一般来说,忌辛辣,酸。最好可以和灵芝精粉1G,虫草粉0.5G,灵芝孢子粉2G按比例服用,每日三次灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗。灵芝研究和临床实践也没有给出具体什么食物不易同吃?最好和食物分开时间食用特别是和抗生素西药并用时最好间隔1个小时。
此外,服用灵芝时应注意两点:
(1)内服研末或浸酒,每次2~3克。现代多改为片剂,每次3~4粒,每日3次,或用针剂,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因实验表明:大量则发生副作用,能使动物致死。
(2)久服。若治病一般须1个月以上;若预防衰老,延年益寿,则应连服3个月以上,停药3个月,再服的间歇服药法,效果才佳。