罗汉果和胖大海哪个好

你好，罗汉果与胖大海都可以用于治疗慢性咽炎，如果咽炎症状比较严重，还可以放在一起煮水喝，如果是平时治疗慢性咽炎，建议使用罗汉果，因为胖大海是寒性的，而且喝多了会产生副作用，而罗汉果再不会有这个问题。

这两味食物我都用过，先用的是胖大海，感觉真的不怎么样，去年十月份去了桂林，买了一堆罗汉果回来泡茶喝，有显著改观，因为我是抽烟人士，明显感觉痰少了，喉咙舒服很多，当然要长期服用，总之，我个人建议—罗汉果~！

推荐胖大海，胖大海具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭的功效，同时效果快，好，且副作用小，对人体的健康无影响，值得选择。

胖大海好，其为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。胖大海原产于东南亚，中国广东、海南、广西、云南等省亦有栽培，其呈纺锤形或椭圆形，长2～3厘米，直径1～1.5厘米，俗称“大发”，因其一得沸水，裂皮发胀，几乎充满了整个杯子，由此得名。