经常不枕枕头好吗谁知道
2024-05-21 07:34:22 (14分钟前 更新)
165
8520
最新回答
因为人在睡眠过程中,睡觉如果不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。
专家指出,最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高15~20厘米,侧睡时枕高约20~15厘米的高度为宜。
因为人在睡眠过程中,睡觉如果不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。
专家指出,最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高15~20厘米,侧睡时枕高约20~15厘米的高度为宜。
Angelia8412
2024-05-21
不枕枕头的是因人而宜的。如果习惯了不枕枕头却突然枕枕头,可能会造成颈椎部位的不适,情况严重的可能要去就医。科学的来说是应该枕枕头的,睡觉时将头部抬高一定角度是有利于呼吸道的,可以有效预防夜间突然的呼吸道阻碍而导致的一些意外,同时也有利于心脑血管的循环。枕头的质地以柔软为宜,枕头的高度则与使用者的肩宽有关。正常情况下人们习惯侧睡,这时候人的颈椎是有很大的负荷的,所以枕头的高度因以睡觉者的肩宽相宜,才能在睡觉时更健康。
不枕枕头的是因人而宜的。如果习惯了不枕枕头却突然枕枕头,可能会造成颈椎部位的不适,情况严重的可能要去就医。科学的来说是应该枕枕头的,睡觉时将头部抬高一定角度是有利于呼吸道的,可以有效预防夜间突然的呼吸道阻碍而导致的一些意外,同时也有利于心脑血管的循环。枕头的质地以柔软为宜,枕头的高度则与使用者的肩宽有关。正常情况下人们习惯侧睡,这时候人的颈椎是有很大的负荷的,所以枕头的高度因以睡觉者的肩宽相宜,才能在睡觉时更健康。
众有情殇
2024-05-09
你好,最好不要睡觉不枕枕头,睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。
意见建议:枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米。
你好,最好不要睡觉不枕枕头,睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。
意见建议:枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米。
呀哟哇啦
2024-05-02
扩展回答
1
经常不枕枕头好吗谁知道
2
请问小孩不枕枕头好吗
3
请问小孩不枕枕头好吗
4
请问不枕枕头对颈椎好吗
5
晚上不枕枕头好吗枕枕头的优缺点是什么呢
6
谁知道枕头枕多高好
7
问问各位不枕枕头对颈椎好吗
8
弱弱问下晚上不枕枕头好吗
9
谁能说说儿童不枕枕头好吗
10
谁能说说儿童不枕枕头好吗
热门问答
谁能说说儿童不枕枕头好吗
儿童枕哪种枕头好谁知道
儿童多大能枕枕头谁知道
脊椎不好枕什么枕头谁知道
谁知道小孩枕什么枕头好
多大的小孩可以枕枕头谁知道谁知道
谁知道蚕丝枕好吗
谁知道鹅绒枕头好吗
谁知道磁石枕头好吗
多大的小孩可以枕枕头谁知道
谁知道颈椎增生枕什么枕头好
谁知道经常戴助听器好吗
问问小孩不枕枕头好吗谁说说看
请问小孩不枕枕头好吗,有什么危害吗
谁能说说儿童不枕枕头好吗儿童枕枕头有什么要注意的呀
装修专题
谁知道旧房
谁知道水电
谁知道新房
谁知道装饰
谁知道装修
装修谁知道
装潢谁知道
装饰谁知道
北京装饰谁知道
别墅装修谁知道
齐家房子装饰开工布语
理想装饰景飒
武汉东易日盛装修贵吗
淘相因装饰装修公司
城市人家装饰报价
位置导航
首页
>
装修问答
>
家居产品
>
床上用品
>
经常不枕枕头好吗谁知道