谁知道颈椎增生枕什么枕头好

枕头是维持头颈正常位置的重要工具。枕头质地要柔软，透气性好，不宜过高过低，以8～15厘米高为宜，还有注意经常伏案工作的患者，注意多活动，避免长期保持一种姿势也很关键

您好！建议高一些的枕头比较好。颈椎骨质增生主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系。颈椎骨质增生多发生在第四到六节，以第五节的发病率最高，各部位增生率以钩突、椎体上下缘和关节突出最多。您是从事什么工作的，平时要注意休息劳逸结合，平时少低头工作，不易久坐久站，适当活动。平时可以抬头望天看经常仰头，用下巴尖顺时针或逆时针画圆形。

建议去购买一款颈椎保健枕头吧，诸如睡眠博士，小软等一些大品牌的颈椎保健枕头都还不错，虽然不能完全治愈好颈椎骨质增生，但至少有一定的缓解作用，药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。                药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药，以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药：通草300克，白芷100克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。将以上中草药混合并加工、使其软硬适度，并制成中间低、两边高的元宝形枕头。           
 此外，对颈椎病患者，可根据不同的症状、相应加减药物，如颈部酸困不适可加莶草100克、苍术60克；头晕、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克；肢体麻木者可加麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。
希望能帮你