颈椎不枕枕头有没有好处
2024-06-11 12:11:04 (54分钟前 更新)
480
2143
最新回答
你好,颈椎不枕枕头是有坏处的,枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血;时间一长,造成头昏脑胀,眼皮浮肿,睡不好觉。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。 专家认为,无论仰睡、侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。 头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。俯卧的人,垫着枕头睡觉,肺部不会紧贴着床,还有利于呼吸。不过,选用枕头必须考虑高度,枕头过高,颈部的肌肉被拉长,不能自然放松,一夜睡下来,脖子痛、头痛,甚至会发生“落枕”。标准的枕头应该是6-9厘米,不硬不软,弹性适中。希望我的回答可以帮助你。
你好,颈椎不枕枕头是有坏处的,枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血;时间一长,造成头昏脑胀,眼皮浮肿,睡不好觉。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。 专家认为,无论仰睡、侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。 头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。俯卧的人,垫着枕头睡觉,肺部不会紧贴着床,还有利于呼吸。不过,选用枕头必须考虑高度,枕头过高,颈部的肌肉被拉长,不能自然放松,一夜睡下来,脖子痛、头痛,甚至会发生“落枕”。标准的枕头应该是6-9厘米,不硬不软,弹性适中。希望我的回答可以帮助你。
小小mini罗
2024-06-11
没有好处,睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。不枕枕头是不好的行为,不枕枕头会导致流入头部的血液偏。
希望能帮到你。
没有好处,睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。不枕枕头是不好的行为,不枕枕头会导致流入头部的血液偏。
希望能帮到你。
隐逸的军装梦
2024-06-05
不枕枕头是不好的行为,不枕枕头会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,不利于保证睡眠的质量.由于人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才能够保证颈椎的生理功能的正常,人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右,直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持,所以枕头的高度最好是10-20厘米为最好,就是在侧卧是与肩是同高的,并不要被我们通常所说的高枕无忧所误导,认为枕头是越高越好,其实不是这样的,
不枕枕头是不好的行为,不枕枕头会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,不利于保证睡眠的质量.由于人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才能够保证颈椎的生理功能的正常,人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右,直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持,所以枕头的高度最好是10-20厘米为最好,就是在侧卧是与肩是同高的,并不要被我们通常所说的高枕无忧所误导,认为枕头是越高越好,其实不是这样的,
Rainbow蓓
2024-05-31
扩展回答
1
颈椎不枕枕头有没有好处
2
颈椎不枕枕头有没有好处
3
求解不枕枕头对颈椎好不好有没有网友了解
4
请问不枕枕头对颈椎好吗
5
颈椎枕头有那些好处
有用过颈椎枕头吗,他有什么优缺点
6
问问各位不枕枕头对颈椎好吗
7
哪位晓得有没有颈椎枕头
8
求解不枕枕头对颈椎好不好
9
求解不枕枕头对颈椎好不好
10
竹炭颈椎枕的好处有哪些
热门问答
颈椎枕对颈椎有好处吗谁知道
颈椎保护枕头用了有没有效果
有没有质量好的颈椎枕头推荐
颈椎枕是什么枕头
颈椎枕有没有效果谁知道
哪位清楚颈椎枕有没有用
佳奥颈椎枕有没有保健作用
请问竹炭颈椎枕使用有什么好处
请问颈椎保护枕头用了有没有效果
请问颈椎枕有作用吗有没有效果
求推荐对颈椎有好处的枕头
求推荐对颈椎有好处的枕头
求推荐对颈椎有好处的枕头
哪位晓得怎样枕颈椎枕头
有没有人知道颈椎什么枕头好
装修专题
房子装修有没有
改造方案有没有
天津装修有没有
厅装修有没有
卧室装修有没有
上海有没有装修
上海装修有没有
什么有没有装修
家里装修有没有
北京有没有装修
天盛装饰好吗
合建装饰集团
西安龙发装饰张添翔
上海装修公司土巴兔
东易日盛装修预算
位置导航
首页
>
装修问答
>
家居产品
>
床上用品
>
颈椎不枕枕头有没有好处