小孩睡落枕了怎么办

证明孩子的枕头不适合孩子，儿童的枕头不能太高，太软，给他做做按摩，每天做燕飞的姿势，俯卧平地，一定要垫垫，抬头，提腿，手臂向后台，坚持30秒重复几次，有助矫正脊柱，锻炼颈椎。

病情分析：你好，这种情况考虑属于扭伤的症状，指导意见：目前这个问题我建议及时的休息，热敷按摩试试。

如果枕头的高低不合适，就会使劲部过度屈曲，损伤颈椎的椎间韧带和关节囊，从而出现落枕的现象。落枕之后，切不可强搬硬扭，否则会发生颈椎骨折、脱位等。
这里介绍一种简单的治疗方法，大家不妨一试。在人左右手的手背，第三和第四掌骨间隙下1/3处各有一落枕点。家长可用大拇指直力着加压，上下顺着掌骨间隙进行移动性指压，时间大约2-3分钟。有的通过穴位点压后症状会很快消失，急性落枕多数可以一次治愈。

如果枕头的高低不合适，就会使劲部过度屈曲，损伤颈椎的椎间韧带和关节囊，从而出现落枕的现象。落枕之后，切不可强搬硬扭，否则会发生颈椎骨折、脱位等。这里介绍一种简单的治疗方法，大家不妨一试。在人左右手的手背，第三和第四掌骨间隙下1/3处各有一落枕点。家长可用大拇指直力着加压，上下顺着掌骨间隙进行移动性指压，时间大约2-3分钟。有的通过穴位点压后症状会很快消失，急性落枕多数可以一次治愈。

落枕了之后不要有大量的运动，最好是顺着落枕的方向轻轻的转动，加上一些辅助性的按摩
还有可以用热毛巾敷一下，过以两天就没事了，不用特别担心。