懒人健身器材有用吗谁比较了解

有一定的作用，但是效果不明显，毕竟被动的运动效果总是没有主动的运动效果好，建议还是有适当的运动，这样不管是对身体健康还是对身材都是有好处的。我觉得跑步就有用  ，坚持才有效果，希望我的回答可以帮助到您哦

懒人健身器有用呀，我之前就买了一个可以在家里随时随地享受腹部的运动，只需要每天坚持5分钟，就可以帮助消耗掉一天囤积在腹部的脂肪。可以锻炼腹部肌肉，增强肌肉的力量，塑造平坦的小腹。还可以做俯身挺背运动，帮助伸展背部肌肉，告别水桶腰，跟驼背说拜拜。躺在上面还可以做抬腿运动，轻松减掉大象腿。

练腹肌是目的，懒人健身机其它的一些健身器材，或者其它一些无器材协助的锻炼方法，都只是手段而已，跟器材本质没有必然的联系，主要是看你怎么练，多大强度的练，最主要是贵在坚持。