光波炉做粥方法是什么

和平时一样在玻璃锅里淘米，加好水，米到水面的距离手垂直插入差不多一节手指高（不建议加热水，因为用微波加热热的水很容易溢出来）
不盖锅盖，  入微波炉，高火6分钟（如果是冬天可能会再加一分钟），因为每台微波炉不同，这个过程第一次做的话留心观察不要让水沸腾溢出锅外，记好时间以后就有经验了
时间到了不要取出，将玻璃锅的盖子盖上，关上微波炉的门，焖15-20分钟，让米吃饱水，也比较省能源。（只要你有时间，焖半小时也没问题）
打开盖子，此时米会比较饱满水涨干了一些，用筷子把锅里的米搅拌一下，不盖盖，继续大火加热  5分钟
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 取出，用筷子搅拌一下，转成中火或小火加热10分钟，取出翻搅如果米还是很湿、底部还有明显的水就再加10分钟。取出，开盖，用筷子搅拌一下让热水汽散一下就OK了

跟煤气炉一样，你只要在上面放得了就可以煮了。
做粥较费电，不划算，做粥还是高压电饭煲好。做其它水份少的菜如鱼等就交快熟，也就省电了。

首先把米淘了放入锅里，再加水四分之三满，加一茶匙盐，一汤匙油，用高火加热至水滚，加入米或意大利粉等，用解冻温度低火加热煮，在中途要停止电源，搅拌1一2次，烹煮时，必须盖上盖子，烹煮后，仍要盖上盖子，放置5分钟，等温度凉点再食用，其实就和电饭煲的用法差不多。