我知道微波炉的坏处是:
第一,微波食品产生致癌化合物。
第二,食物营养严重流失。微波炉烹煮的食物会使蔬菜中的矿物质、维生素及营养成分极大的减少,或转变成致癌物。
第三,身体会暗中产生一定的变化。如荷尔蒙失调,淋巴和消化系统紊乱,血液和免疫力异常,情绪低落、记忆退化,永久性脑损伤,甚至还会引发心脏病。
它的好处有:
第一个好处就是省时快捷,有些用传统方法如焖、焗而成的菜肴,一般起码要大半个小时才能完成,而如果用微波炉来烹饪的话,则可在十几分钟内完成,既省时间,又节省燃料。
因为时下很多家庭的厨房都被设计成了敞开式,这样的厨房,其实并不适合起油锅,而用微波炉来做菜却不会产生讨厌的油烟。例如家里来了客人时,你也不必大汗淋漓地在厨房做菜,尽可以穿着漂亮的衣服,化着精致的妆,优雅地陪客人闲谈,只需要用玉指轻点几下,就能变幻出美味来。这就是用微波炉做菜的第二个好处-干净卫生。
用微波炉烹饪的第三个好处是能使鱼类和肉类食品的营养成分得到充分保护,尤其适合烹饪海鲜,能保持原汁原味,口感嫩滑鲜美。
还有,像腌肉、腊肉和咸鱼等食物在传统的烹饪加工过程中会产生亚硝胺,能引起细胞癌变。但是美国药理学家研究却发现,将腌肉放在微波炉内烤45分钟,取出来时既香又脆、味美可口,而且用化学方法分析,找不到一点亚肖胺的痕迹。