哪位大神知道如何用微波炉煎蛋

将盘子底倒少许油，然后蛋打进去洒一点盐，然后用牙签在蛋黄和蛋白上都戳几个小孔，防止鸡蛋爆裂，然后高火半分钟~45秒  看你吃的火候而定~

1、准备一个干净无水的空盘，在盘底刷一层食用油
2、鸡蛋1个用清水冲洗一下，磕入盘子中
3、用叉子或者是牙签在蛋黄表面扎几下
4、盘子上覆盖一层保鲜膜
5、放入微波炉中，高火加热45秒钟
6、取出盘子，撕掉保鲜膜，用铲子在鸡蛋边缘与盘子接触的地方划一圈，使鸡蛋与盘子底部分离

微波炉煎蛋：
找一个盘子  里面倒一些食用油。
用勺子（或者刷子什么的）把食用油在盘子底部抹开。
把鸡蛋打进去。
用筷子在鸡蛋黄上面扎十下左右  防止蛋黄在微波的时候爆炸
放入微波炉  一分钟过一点就可以了

微波炉荷包蛋
材料
鸡蛋一个，油少许
做法
1，碗里抹油
2，放入鸡蛋，撒点盐
3，用牙签扎5个小洞
4，包上保鲜膜。微波炉高火1－2分钟。我家的微波炉是900w的，所以我一起转了三个鸡蛋（放在三个碗里）2分钟出来都有些过了，还是要根据微波炉自行调节。
希望回答对你有帮助

1、找一个盘子  里面倒一些食用油。
2、用勺子（或者刷子什么的）把食用油在盘子底部抹开。
3、把鸡蛋打进去，用筷子在鸡蛋黄上面扎十下左右  防止蛋黄在微波的时候爆炸。
4、放入微波炉  一分钟过一点就可以了。
希望对你有所帮助