叠被子有利美观,但是不要一起床就马上叠被子.
不少人早上起来第一件事就是把被子叠好, 如果谁被发现不爱叠被子就会被笑话. 其实睡醒不叠被子更加有利于健康.
虽然乱七八糟的床铺有有碍观瞻, 人在睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被盖不同程度地受潮。
人的呼吸作用与分布全身的毛孔,也会排出多种气体和汗液。如果起床后,立即把被叠好,被子中吸收或吸附的水分和气体,便无法散发,这样很容易使被子成为一个污染源,对人体的身体健康有害.
正确的做法是:起床后,应随手将被子翻个面,并且把门窗打开,让被子中的水分,气体自然散发,待吃过早饭后再叠不迟