舒适100网讯 新一代的年轻人工作都特别辛苦而且压力也大，时间也比较长休息时间也比较短，想要放松一下缓解疲劳怎么办？多数人会选择香薰灯滴精油的方法在睡觉的时候也可以帮助睡眠，那你知道香薰灯精油的具体用法吗？有些什么好的建议呢？今天就和小编一起来学习吧！
香薰灯精油
香薰灯精油—香薰灯精油的用法
香薰炉和电香薰灯如果需要稍长时间的香味，可选择用蜡烛加热的薰香炉或者用电加热的香薰灯。在香炉盘中加入2/3的水，滴入3~5滴精油，就可以享受精油香味了。薰香炉比较便宜，但不太安全并且无法长时间薰香。
薰香灯利用灯泡所散发出的热来加温，温度可以通过调动灯泡的光来升降，灯的式样也非常多而漂亮，是目前市场流行的香薰工具。
台灯香薰不想额外购买薰香灯的话，家里使用白炽灯泡的台灯也可以代用。将精油滴在灯罩上（最好是布的），如果不是布的，可以用一张面巾纸滴上几滴精油，贴在灯罩上。夜晚慢慢挥发。能在薰衣草的美妙香气中入眠，是多么令人向往的事情。
将薰香用具要使用陶瓷做成的香薰台和无烟蜡烛，或是使用电插式的香薰灯，也有不用加水的薰香器。效果类似，都可使用。
具体操作：
第1步、先把开水放到薰香台上方的小凹槽，不要全部倒满了，只需要约8分满；
第2步、用1－3种的精油陆续倒进水中，记住总量不能超过7滴，以免精油味道太浓重；
第3步、薰香时最适合的温度在26摄氏度，此外，不要封闭房间，房间内的空气也要保持流通。
以上就是小编为大家提供的关于香薰灯精油的使用方法，大家在疲劳的时候可以使用香薰灯精油缓解疲劳，也可以把精油直接滴在干燥的花朵中，帮助改善空气哦！要了解我们香薰灯精油的用法也要了解其的作用，帮助大家可以有更好的睡眠更好的生活质量！
