【导语】：记得小时候在奶奶家经常会爬到附近邻居家的桑葚树上去偷吃桑葚，因为这事还被附近的邻居追着去找奶奶告状。记忆中的桑葚是那样的甜，那样的好吃。仿佛永远吃不够般，一直去偷吃，后来邻居年纪也大了，也就随我去了，现在想一想也不禁想笑。那今天小编就来为大家简单的介绍一下桑葚，并会在其中附上好看的桑葚图片。
简介：
桑葚，桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑泡儿，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4～6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。
《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的要用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。桑果古来就是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果，在本草纲目中有记载其特殊功效。
桑葚的功效：
桑葚既可以吃鲜食，还可以入药，在中医认为桑葚子性微寒，味甘酸、入心、肝、肾经、为养心益智，滋补强壮的佳果。桑葚子具有生津止渴，补血滋阴，润肠燥等功效，主治因阴血不足所引起的耳鸣心悸，头晕目眩、腰膝酸软，烦躁失眠，须发早白、大便干结，消渴口干等症。桑椹子含有丰富的蛋白质，多种人体必需的氨基酸、钙、铁、锌等多种矿物元素。现在就跟着小编一起来详细了解桑葚子的桑葚子的功效与作用。
桑葚子功效与作用之一就是防癌抗癌。桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等营养成分，都具有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症突发的作用。桑葚子性寒生津，冰糖性平滋津，所以将冰糖与桑葚同食，对治肠道津液不足所致的大便干燥有良好的效果。
【总结】：即使是现在在大城市中，有时也会回想起童年时在奶奶家偷吃桑葚。即使是如今想吃桑葚在超市里随便都能都买得到，但是总是觉得少了童年的味道，但是如果朋友们想吃，不如可以去超市购买一点桑葚来满足自己的嘴巴。并且桑葚营养价值极高，适合给孩子们吃，如果有家长喜欢，可以购买一些给自己的孩子。
