每次打豆浆、打豆腐总是很多豆渣，一般都不爱吃豆渣，也吃不了太多，豆渣营养丰富，其实啊，豆渣还可美容减肥，扔了可惜不说，浪费粮食也是不道德的。今天，小编就告诉大家豆渣的妙用，让大家以后可以少浪费很多东西的哦，废话利用变成宝，不光可以做出美味的主食，还能做面膜养颜锁水呢，让你和家人深深的爱上它哦!
原材料：
豆渣、面粉、玉米淀粉、酵母、盐，猪肉，蒜苗
步骤：
1.将原材料放一起搅拌均匀。
2.揉成面团，盖上湿布发酵，发酵到两倍大，不要太久了，不然会酸的
3.猪肉剁成肉末，蒜苗也剁细
4.肉末和蒜苗末放一起，加入盐、葱姜蒜末、香油搅拌均匀
5.馅料放入发好的面团里搅拌
6.菜板上刷油，面团擀平，用磨具刻出形状
7.不粘锅里放油，入锅煎，煎到两面金黄
注意事项：
一：发酵到1.5倍或者2倍大小后要赶紧做，久了会酸;要是早上来不及的话就放入冰箱冷发酵。
二：用不沾锅会减少耗油量;
三：5成热时入锅炸，开中火，快出锅时大火控油。
除此之外还有呢，我们在榨豆浆后剩余的豆渣中富含大量的营养成分，主要是纤维素和蛋白质，能够将平时皮肤表层不容易清洗的垃圾吸附，因此具有美白养颜的作用。豆渣做面膜美白又滋润，是豆渣最好的归宿。
程序：
浸泡适量新鲜干黄豆——把它们放进冰箱冷藏12至24小时——将豆浆机杯子清洗干净——挑选、清洗并丢弃有黑斑黄豆——豆子均分三份，每份只榨汁一次倒出豆浆待煮并倒出豆渣盛入洁净器皿待用，三份榨完后再把器皿中的豆渣榨汁三次——倒尽豆浆入锅保留豆渣——清洗双手——束起您的刘海秀发——取大于90度坐姿头部背部靠后——先鼻、颊、额到整个脸、颈的顺序放置豆渣，一边放一边加以轻柔按压(鼻、颊、额部位需多放点)——敷30分钟左右——用温水清洗干净并立即涂抹水液锁住水分。
豆渣饼一般孩子老人也是可以吃的哦，只是存放的时间不宜太久，这样会略微有点酸味的，影响口感哦，除此之外我们的还可以用豆渣做豆渣面膜，这样废物利用起到美容养颜的效果，喔!原来，原先被大家废弃的豆渣还有这么多妙用啊!真是可惜了之前啊!,希望小编的介绍能够给大家带来意想不到的惊喜哦!
