鞋是生活中必不可少的，鞋子的种类繁多，不同的场合穿不一样的鞋子，因此，每个人都会有许多不同类别的鞋子。在户外进行运动的时候，应该穿的是徒步鞋，徒步鞋就是专门为户外运动准备好的，不管是徒步鞋的鞋面，还是它的鞋底，都是为户外运动打造的，并且它还不容易变形，现在，就来看看如何选择一双合适的徒步鞋，跟着具体的步骤一起来挑选。
选择徒步鞋步骤
1.怎么选购一双合适的徒步鞋，一般需要从品牌、价格、材质和做工四个方面考虑，最先考虑的应该是预算，稍微好点的徒步鞋大致在1300元左右(折后)，网上特别便宜的不建议购买。
2.选择什么样的外底(鞋底)需要考虑以下几点：看用途，要去的地方是什么地理环境，一般较软的鞋底适合简单的地形，较硬的外底则适合复杂路面的徒步。看纹理，横纹坚纹搭配的最稳固。看胶粘性，是否牢固有无异味。看功能，是否具备缓震，强支撑等。
3.购买时需要检查以下细节：鞋盒包装是否完好、尺码是不是准确(需要试穿)、保修卡及发票是不是齐全。在此，建议到正规的户外运动店购买。注意：亚洲人的足弓比较高、脚掌窄，出于保护和适应足部肿胀等原因，建议购买徒步鞋时尺码要稍大一码的。
4.选购时首先要选好自己喜欢的款式，然后再看的就是外底，目前V型底纹已经成为户外徒步鞋质量的保证。市面上的品牌如哥伦比亚、凯乐石、THF家的外底质量比较不错。
5.从结构上讲，徒步鞋的舒适度很大一部分决定在鞋底与鞋面链接的部分。缓震功能对于徒步鞋来说是必不可少的，长线徒步最为明显，这点我已在徒步滇藏线时验证过了。缓冲徒步鞋可以减轻50%对下肢的损伤。轻量级的鞋帮较低，多为皮革与尼龙的混合体，轻便舒适性好。中量级及重量级的鞋帮为中帮或高帮，多由全皮及复合材料制成，防水性能出色，而且鞋舌与鞋身连成一体，即使是踩进水里也不会漏。
6.确定外底部分后再从鞋面出发，如何选择?要看几个关键性。防水性，Gore-Tex(戈尔泰斯)是最为常见的防水布料，其他的如Waterproof等。透气性，透气性较差的不管长短途都极不舒服，建议选择透气双层网的，透气比较强。耐磨性，好的耐磨材料会使鞋子寿命更长，市面常见磨砂皮面料，轻柔耐磨耐寒、耐曲折易清洁。材质，轻量级多的为皮革与尼龙的混合体;中帮或高帮多由全皮及复合材料制成。易打理，户外鞋非常容易脏，所以结构越简单越合适。
7.细节部分必须要注意的地方，鞋头，户外鞋普遍对鞋头要求较高，通常会在鞋头位置增加外部厚度，更好的保护脚趾。所以，在购买徒步鞋时切记脚尖不能顶住鞋头，要保持脚趾可以略微抓动的空间。另外，要仔细检查鞋头局部的粘接和缝合。
8.鞋带，检查鞋带孔是否金属制，设计是不是合理耐用(防止硌脚)，布局有没有残疵，同时检查鞋带的紧实度(试用着拉扯一下)。另外，看鞋舌LOGO是不是刺绣完整和清晰，一般挑线的多为假货。
9.鞋帮，鞋帮由鞋面和内衬构成，鞋的舒适性如何主要是看内衬，好的内衬设计可以最大限度地适合脚型。检查缝线是不是整齐，重点检查密缝线是否有挑线，鞋垫和内底有没有走线。较好的徒步鞋厂家对鞋垫要求都比较重视，材质较好的会采用皮革，普通的会用乳胶或者橡胶。
10.检查产地，较好的户外鞋多产自东南亚、法国、意大利、罗马尼亚等国家，当然中国的工厂也是不错的。检查鞋码，徒步鞋码要求比平时稍大一码，看看两只鞋尺码是不是一致。检查配件，看配件用料是不是足够，鞋面走线是不是结实，一般好的户外鞋走线都有双层，单层走线质量较差。
11.鞋面皮质用手按压几下看看能不能快速回弹。鞋后跟最好选购带有挂线的，方便挂鞋使用。在选购徒步鞋时一定要多试几双，尤其是鞋底与鞋帮的结合部位，脚弓和脚掌是不是与鞋体充分吻合。
一双好的徒步鞋都比较耐穿，所以认认真真的选一双鞋特别重要，鞋就像伴侣一样，徒步鞋也是一样。要想选择适合的徒步鞋，当然要花一番功夫，从鞋头到鞋面，再到内衬，都需要自己认真的辨别、挑选，不过最重要的还是穿上舒服，舒适的鞋只有脚最深有体会。除此之外，也要穿对鞋，鞋的种类五花八门，在需要的时候穿需要的鞋，徒步鞋是运动的最佳选择，因此，在户外运动的时候记得准备一双徒步鞋哦。
