中国古代就有食疗的说法，当然和中医离不开。食疗就是利用我们身边的一些经常用到的食品，再加上一些药材就可以煮出一些对身体健康有益的食物。这就是食疗，那么食疗中有哪些东西呢?其中乌枣就是一种，乌枣有丰富的维生素，用于食疗的话可以增强人体的免疫力。那么乌枣具体都有什么作用呢?乌枣的价格又贵不贵呢?下面就让小编带你去了解一下吧。
乌枣中含有丰富的维生素与矿物质，像是保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群，和促进生长的矿物质-钙、铁、镁、钾等……这些营养素在黑枣中含量都很丰富。除此之外，其实乌枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。乌枣还能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药。
乌枣的作用
乌枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。
乌枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。
乌枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。
乌枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。
乌枣有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效.黑枣有加强补血的效果。
乌枣还能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药。
枣子吃多了会涨气，孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了，如果只喝红枣汤就不要紧。
乌枣的价格
一级紫晶乌枣：6元/斤
果满园乌枣：12元/公斤
康万家乌枣：12元/公斤
闻名乌枣：12元/公斤8-10克/粒：5.5元/斤
陵小枣：根据客户需求包装制作5元/斤包装袋礼盒3元/斤
乌枣又称黑枣，黑枣大家应该都认识，传统的黑枣在大家的眼里就是可以补血的，但是经过上面的介绍我相信大家都能更加的深入了解到乌枣的作用，它的作用绝对是不仅仅只限于补血。还能补中气等等。就算是小孩老人吃了都有相当大的作用。乌枣的作用还真是强大，而且乌枣的价格并不贵，就算是平民百姓都能在家里常备一些，时不时拿来煮一些汤喝哦。
