浴盐最好不要经常用吧，可以在泡澡的时候用，每周一次左右，浴盐最好一周用一两次，因为它是颗粒状会破坏皮肤膜，但同时也可以清洁平时沐浴露和浴盐可以交差使用，一周也可以用浴盐洗一次脸有好处。人们正在逐渐接受这一新事物,由于足盐有消肿、软化角质等功效,因此老年人很是青睐。但近日有市民反映,用过浴盐后皮肤发干,特别是用足盐泡脚后脚的皮肤越发干燥,有的地方甚至出现了脱皮现象。据专家介绍,浴盐确实比浴液和香皂的去角质能力强,用后感觉皮肤更清爽,但浴盐不能频繁使用,否则会破坏正常的角质层,造成皮肤干燥瘙痒。浴盐根据成分不同分为很多种,有的是从海里提取的矿物质加入植物的精华素,有的则是人工合成的化学成分加入香料调色剂。使用方法也不同,有的是溶在水里浸泡使用,有的需要擦在身上,可以根据不同的需要来选择。但干性皮肤的人最好选择比较温和的浴盐或足盐。
一般来说,浴盐的保质期大都为三年,由于商家储存和使用不频繁等原因,很多人在用临期甚至过期的浴盐。所以,消费者在买浴盐时一定要看好生产日期,如果在保质期内不能用完就尽量不要购买。人们通常认为过了保质期也没什么问题,颜色和性状都没有变化,用起来和以前一样。
但据介绍,过期的浴盐防腐剂就失效了,虽然性状没有变化但里面会滋生很多细菌,用后会造成皮炎,如果皮肤有外伤还会造成伤口感染。在此,专家建议消费者,浴盐虽好,但用法要得当,不要盲目地赶新潮,以免给自己造成不必要的身体伤害。盐用多了，会破坏油脂结构，使皮肤不该干的地方更干，该干的却更油。一周三次使用就够了，而那些去角质的刺激的浴盐，一月三次。浴盐是兼有按摩与清洁功效，可能带有其他如舒缓，美白等功效的洗浴用品。
但也不是人人都适合用浴盐，皮肤干燥的人，肤质敏感的人都必须慎用。现在市场上充斥大量的浴盐品牌，按我个人的经验，只有一些大品牌的浴盐有效果，大多是桶装，价格较贵，70-100多不等；而一些几元钱一袋的浴盐根本只会给皮肤带来负担，用过后干燥脱皮。这些东西很容易让皮肤粗糙。建议不要天天使用。在冬天死皮，角质比较多的时候用。
浴盐的色彩和香味最能迷惑天性浪漫的女人，其实，如想挑得一款称心的浴盐，最重要的分清浴盐的功效和它的使用方式。天然的深海浴盐，本身含有多种微量元素。可用于洗脸、浴足，能促进新陈代谢，深层清洁肌肤，消炎、杀菌、快速治愈小伤口，修复凹凸不平的表皮，收敛粗大毛孔，长期使用肌肤会变得柔滑细腻；有的还能减肥。而花草浴盐，常常加入各种香型的植物精华，从而创造不同的功效。