我记得这个天平的适宜，初中的物理课上面是有说明的吧，楼主忘记了么，我给你详细的说下啊，下面看看是不是符合你的要求；
1、将天平放在水平桌面上；
2、将天平托盘支架下的橡皮垫圈取下；
3、将游码移到左端零刻度处；
4、调节平衡螺母使指针指在标尺中央；
5、将物体放在天平左盘；
6、根据估计，用镊子从砝码盒内按由大到小的顺序选取合适的砝码，从天平的右盘中间放起；
7、当放入最小砝码时天平右端下沉，则将最小砝码取走，改用移动游码调节天平平衡；
8、将砝码的总质量与游码值之和记入实验报告；
9、用镊子将砝码放回砝码盒，将橡皮垫圈安放到托盘支架下。
几个注意点：
1、调节天平横梁平衡时，为减少所用时间，只要指针在标尺红线左右摆动的幅度相同（即对于红线对称），即可认为平衡，而不必一定要等待指针停止；
2、调节天平横梁平衡后：
①天平不能再移动。如有移动，必须再重新调节；②天平左右两盘不能互换；
3、天平称量物体质量时，前后需二次调节横梁平衡：称量前调节时，必须先将游码移到零刻度处，然后通过调节横梁两端的平衡螺母来实现；称量中只能通过加减砝码、移动游码来调节横梁平衡。
4、如称量化学药品，须预先在盘中垫上纸
5、被测物与砝码应轻拿轻放，砝码不能用手直接拿。