芸豆这种食材吃多一点有好处的，特别是这个冰冷的冬天的，可以暖胃，而且也可以增加维生素的，非常适合肠胃不是太好的人的；
芸豆300克，土豆300克，猪肉片50克，葱姜蒜若干配料：花生油，盐，面酱（北方人的吃法），鸡精方法：1、先把芸豆抽丝掰成段（约一寸），将土豆切成块，再将葱姜切丝，以备用。2、锅内放入两汤匙油加热，将面酱放入锅里，让油炸一下，葱姜丝放入爆锅，再下肉片略炒，加一小勺酱油，把芸豆和土豆倒入锅内翻炒5分钟，等到芸豆变色后加水，不要太多。3、待水开后，加入蒜末，加盐，继续翻炒几下，大约10分钟后放入鸡精盛出即可