要用控油的洗发水可以选清扬、沙宣，不过最好根据自己的发质来选择，不要过度使用焗油。建议你选购大品牌的洗发水，效果好些， 越好的洗发水味道越淡而且接近自然的味道，比如水果味，清淡不冲鼻，而且用之后持久幽香； 好的洗发水很好打泡，用一点点加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越细越好； 像海飞丝，清扬，潘婷PANTENE，力士LUX，沙宣VS等牌子的洗发水就不错
所有的洗发水都是不可能做到真正去除油脂的，因为油脂不溶于水的缘故，必须要经过分解后才能真正去除的。所以控油洗发水是不可能有去油效果的。而本身洗发水是洗涤化工产品，含有硅、硫化学成份，只会加重头皮的负荷。这也就是控油洗发水非但不能去油，而且还越用越油的原因。另外脱发不是你用多少洗发水就可以控制的。脱发是因为你的头皮毛囊损伤，需要对头皮毛囊进行保养。这样才能治根本。建议你可以用 温全头皮青春养生液 这个对头皮毛囊养护效果是很不错的。不仅可以分解油脂，达到去油的效果，如果坚持用，可以帮助保养，调节你的头皮水油平衡，这样才可以从根本上帮您解决头油的问题
1、自行去角质可选择较温和的成分，如酵素相较于果酸、A酸等，就比较温和不刺激，但仍具有促进角质代谢的功能。
2、去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质 的状况，让肌肤产生发红过敏现象。亲呀，建议你使用美肌本草t中药水溶粉，你可以去搜索详细了解一下。
油性头发首先在选择洗发水上就要注意 很多品牌打出去油去屑的招牌 但是你在选购时要看一下它的质地 要选择颜色是透明的 因为洗发水里要加乳化剂 乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的 所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份 因此尽量选择无色的 在洗发时 把洗发水在掌心揉出泡沫时 再涂在头上 要用手指轻轻按压头皮 不要大力的搓洗 然后让洗发水在头上停留3-5分钟 你是油性发质 要停留的时间稍长一些 5分钟左右吧 不可以偷懒哦 这样可以让你的头发得到彻底的清洁 即使很赶时间的话 也要停留1分钟再洗掉 如果你头发做造型 涂抹了大量的造型产品的话 你要先用护发素涂抹在干的头发上 要顺这头发抚摩 不要搓 然后洗掉 你会发现水里有一些凝结的块哦 那就是你所用的造型产品的残余 这些是你先用洗发水洗不干净的哦 然后你再用洗发水洗 然后再用遍护发素 如果没有做造型 就不要先用护发素 护发素一定不要涂抹在头皮上 抹在发梢就可以