我也是没锁定自己就变宽了，
看了各位的回答也没用。-_-
然后自己试一试的就变回来啦~
具体是：
右键任务栏—工具栏—语言栏去掉
这时候就变回来了。- -
然后我再点上语言栏也没有再变宽。调整亮度的话
1.台式电脑,一般在显示器的下方或者右侧面都会有几个按键,这些按键就有调节对比度和亮度的。不同型号的显示器调节方法不一样,这里就不列举了。一般都是先找到menu键按下,然后在弹出的选项中一般有亮度(或者一个太阳图标)选项,点击进去就可以调节亮度了。
2.笔记本电脑一般是没有按钮的,只能通过系统来调节了。点击电源管理,弹出中选择屏幕亮度
进入电源选项管理,选择你当前使用的方案,然后选择更改计划设置
在计划设置中就可以调节屏幕的而亮度了。分为未接通电源盒接通电源两种选项,按需修改即可成功更改屏幕亮度。