蚕丝被很多人还是很喜欢的，但是蚕丝被有其自身的缺点，在选择时一定要注意。
1.滋生细菌
由于蚕丝制品中含有大量的蛋白质，在空气潮湿时就容易滋生大量的细菌，这样对人体的危害是显而易见的。特别是在夜间休息人体免疫能力最弱的时候。因此这一缺点也是困扰着很多的人。
2.产生静电
蚕丝被是蚕丝制品，在天气干燥及气温较高的时候，摩擦时就容易产生大量静电。静电刺激人体体表神经，在皮肤上产生小红疙瘩，容易使皮肤干燥，角质化。更严重的是极易刺激神经并传到大脑，致使晚上多梦，睡不安慰，然而早上精神恍惚，长期下去，易变成亚健康。
3.透气性差
蚕丝被的重量大了，其保暖效果好，但是由于它的透气性却极度下降。其主要原因是蚕丝是一根细长的丝线，比较柔软，易于扭结贴合在一起，会严重影响透气性，透气性差的被制品出汗时易于发涩，且容易蹬被子造成感冒。
4.弹性差
弹性较差也是蚕丝被的缺点中一个，由于蚕丝制品由于纤维长度较大，易于牵制，所以弹性较差，短时间内便会形成一个整体，减少透气性，降低舒适度。这样一来，就是蚕丝被的弹性降低了很多，就没有之前那么柔软蓬松，弹性好。
5.不厚实
蚕丝被摆脱透气性差及弹性差的缺陷，在保持同等保暖效果的情况下用较少的蚕丝，被体较薄，同时更加轻盈，但是对于中老年人及体弱生病之人，其神经调节能力较差。因此如果被子达不到一定的厚度，常常会感到身体咯得慌，不舒适，床体硬等现象，就容易引起休息不好，精神不佳等症状。