第一、外形记忆枕的外形是很重要的，一款好的记忆枕不仅外形美观，设计也是合理的。标准的记忆枕是专门依照人体工程学进行设计的，可以对颈椎起到较好的保护作用，缓解颈部压力，并且可以对颈椎的劳损起到修复作用。目前市场上常见的枕头类型主要有两种，一种是S型，另一种是蝶形。我们在购买时，可以根据自己喜欢的类型和设计进行选择。
第二、密度对于记忆枕来说密度越高枕头的质量越好一些，记忆枕的密度只有30D到120D之间不等。判断记忆枕密度最简单的方法是称重，我们可以把同一般规格的记忆枕称重量，从中选出适合我们的密度。一般好的成人记忆枕重量在1kg以上密度就比较好了。当然在选购时也不要全相信重量，还要看看使用材料是否是进口，哪个国家什么公司进口，制作工艺怎么样，生产技术如何等，这些都和枕头的密度有关。
第三、手感挑选时还要注意记忆枕的手感，好的记忆枕用手捏一下感觉比较细腻光滑，会有一种温湿的感觉。而不好的枕头手感一般是比较柔软，很少有温湿感。我们在选购时最好亲手摸摸，鉴别一下记忆枕的手感。
第四、枕芯外观一款好的记忆枕枕芯表面的空隙一般较小，在同等规格的条件下，枕芯空隙较小的枕头更好一些，这样可以保证颈椎和枕头更好的贴合。观察枕芯间隙大小最直接的办法是，把枕头内套拆下检查，以防有些商家利用外观欺骗我们。
第五、气味记忆枕的材质是记忆棉，记忆棉是聚氰脂发泡，刚生产出来会有一定的气味。我们在选购时，可以闻闻枕头的气味，好的记忆枕有一种淡而不刺鼻的味道。
第六、回弹时间有的朋友可能认为记忆枕回弹时间越长越好，这是购买时的误区。较好的记忆枕回弹时间一般为3-5秒左右。太短了起不到回弹的作用，太长了颈椎放上去比较容易僵硬。选用时，我们最好可以用手按下去，看着手表计算弹回来的时间。
第七、记忆枕的枕芯不可以像普通枕头一样暴晒在阳光下或放入洗衣机中清洗，这样会破坏枕头的结构，减少使用寿命。