你好，榻榻米床材质分为蔺草面和纸席面，蔺草面的透气性好一点，而纸面更结实且防水。榻榻米床是由席面和榻榻米床芯两个部分构成，而榻榻米床芯有稻草芯、无纺布芯、棕芯、竹炭芯、木质纤维板芯几种，各有优缺点。 个人觉得比较好的榻榻米床垫有三种： 1、泡沫床垫 这种床垫充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响你享受宁静的睡眠。泡沫床垫分多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料（如高弹泡沫和记忆泡沫）不等。这些泡沫舒适度各有不同，可满足不同的个体需求。 2、乳胶床垫 这种床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。 3、弹簧床垫 这种床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用最普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。 你可以根据自己的喜欢选择一种，希望我的回答对你有所帮助。