空调有个让人最舒适的温度，我们使用空调时，不宜把温度太低，国家推荐家用空调夏季设置的温度为26至27度.。空调每调高1度，可降低7%至10%的用电负荷。我们来看下国家对于空调的一些有关规定吧！? 1、国家节能减排政策对空调温度的规定是：所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业组织和个体工商户，除医院等特殊单位以及在生产工艺上对温度有特定要求并经批准的用户之外，夏季室内空调温度设置不得低于26摄氏度，冬季室内空调温度设置不得高于20摄氏度。一般情况下，空调运行期间禁止开窗。各地可在确保符合上述要求的前提下，根据当地气候条件等实际情况，进一步制订具体的控制标准。各级国家机关要带头厉行节约，严格执行空调温度控制标准，发挥表率作用。 2、依据：国务院办公厅关于严格执行公共建筑空调温度控制标准的通知（国办发〔2007〕42号） 很多人因为吹空调得了空调病，主要就是因为他们在温度方面没有控制好。人的皮肤临界温度是33℃，如果调温过低，既费电又感到不舒服，如果空调温度控制在26℃-27℃，盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度，相对湿度保持在40％-60％，这样还能防止感冒的发生。