对于生活上、工作上鼻炎都会有一定影响的,危害就是妨碍工作效率,影响睡眠质量等。鼻子的健康防线一旦被鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等鼻病“突破”,鼻塞、鼻痛、流脓涕、头疼等症状就随之而来,闹起了“罢工”,令人痛苦不堪。鼻病的危害可大可小,轻者影响鼻子功能,减少身体供氧量,重者可诱发其他器官甚至大脑病变,切不可轻视。下面一起来看看鼻炎会带来哪些危害。
鼻病“五重罪”威胁你的健康
1、损伤嗅觉功能:鼻腔存在炎症时,鼻腔黏膜肿胀,嗅区黏膜也存在肿胀,同时流经鼻腔的气流减弱,就会影响嗅觉。
2、影响保护功能:鼻腔可以对吸入的空气进行清洁过滤、加温和保湿。过度干燥、寒冷会通过影响鼻腔黏膜表面的纤毛的摆动,而减弱鼻子的“除尘”功能。
3、危害共鸣功能:一旦鼻塞,从喉咙发出的声音经过鼻腔时,声流在鼻腔内产生的共鸣效应就会减弱,所以鼻炎患者说话,声音都是“嗡嗡囔囔”的。
4、响呼吸功能:在感冒或得了鼻窦炎等鼻腔炎症时,鼻腔黏膜充血,鼻阻力明显升高,超过正常值,可以直接影响呼吸功能,让人呼吸不畅。这点对身体的危害很大,可导致血氧浓度降低。
笔者查阅资料了解到,在我国鼻炎患病率为8%~15%。秋季是过敏性鼻炎高发时期,症状常表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。由于鼻子内部有炎症,导致呼吸受阻,从而引发大脑供氧不畅,导致犯困,甚至出现全身乏力、头疼。此外,得了鼻炎如果不及时治疗,还易引发睡眠呼吸暂停综合征,患者睡眠时氧气不足,会影响睡眠质量,严重的可引起脑梗死、突发心脏病等,甚至导致猝死。
针对鼻炎,笔者建议大家着重加强预防。比如在饮食方面,少食辛辣刺激性食品,同时少吃海鲜等容易刺激诱发炎症的食物,多吃含维生素较多的蔬菜、水果,如苹果、菠菜和胡萝卜等。已得了鼻炎的,也不用害怕,平时可以在鼻部及额部,用热水热敷或用电吹风局部加温,改善局部血液循环。起居劳作应有度,注意休息,上网不要通宵达旦。积极锻炼身体,可尝试坚持晨跑,增强身体抗病能力。
另外,小编通过医生推荐了解到,目前在鼻炎治疗领域,有一项国家发明专利产品,已得到了国内权威三甲医院临床试验:100%不含药物成分和化学成分,对各种鼻炎、咽炎疗效显著,没有任何刺激和依赖性,彻底摆脱睡觉用嘴呼吸的历史。