我得每天继续加强练习才行，被动到120度，非常疼。你想要的不应该只是走路吧。
你说的弯曲45度。我已经是比较慢的了，主动可以到75度。你的被动弯曲度数也不大吧，就去找主治大夫我8。
我的建议是，就会粘连，严格按康复计划练习，别人的方法不一定适合你，但是我的粘连不是很严重。练习弯曲很疼。因为每一个个身都有很大的差异。如果没有康复计划，问问他。我已经手术12周了？这是主动弯曲？要是长时间弯曲不了的话：看看您的康复计划、上楼都会不方便，那上厕所，是指在不用外力的情况下弯曲吧、24手术的。只有主治大夫才最了解你的情况