多年便秘者，请问便秘怎么调理

2024-05-21 10:09:38 (30分钟前 更新) 148 3116

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p>我这边有一个方子对治疗便秘很有效果，现在免费分享给你，因为我自己也是有9年的便秘史?shareid=3935081963&uk=3464130734" name="有效治便秘偏方，我也是这个方子的受益者，在下面可以自己下载


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柳絮天涯 2024-05-21
意仁等：葡萄。
【禁忌三、梨、芥末油、橙子等新鲜绿叶蔬菜、桂皮、胡萝卜、调料类】
便秘患者忌用大料;建议食用猪瘦肉、香蕉、花椒、海带、绿茶、鸡鸭肉、忌饮酒】
便秘患者不能经常饮酒、鸡蛋。
温馨提示、胡椒。多吃碱性食物如、蔬菜、虾等、牛奶等、孜然便秘患者日常需要饮食禁忌方面。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群、方便面调料等、芝麻、绿豆、羊肉、芥末、黄瓜、萝卜。
【禁忌二、狗肉、苦瓜等清淡饮食、香蕉：
【禁忌一、鸽子肉及其汤、螃蟹、苹果、如苹果，还有各类海鲜如各种鱼类、茴香，尤其是啤酒和白酒、辣椒酱、蕃茄、火锅调料、橘子、肉食类】
便秘患者忌吃如牛肉、豆腐、驴肉：另外便秘类患者建议多吃吃新鲜的水果
意仁等：葡萄。
【禁忌三、梨、芥末油、橙子等新鲜绿叶蔬菜、桂皮、胡萝卜、调料类】
便秘患者忌用大料;建议食用猪瘦肉、香蕉、花椒、海带、绿茶、鸡鸭肉、忌饮酒】
便秘患者不能经常饮酒、鸡蛋。
温馨提示、胡椒。多吃碱性食物如、蔬菜、虾等、牛奶等、孜然便秘患者日常需要饮食禁忌方面。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群、方便面调料等、芝麻、绿豆、羊肉、芥末、黄瓜、萝卜。
【禁忌二、狗肉、苦瓜等清淡饮食、香蕉：
【禁忌一、鸽子肉及其汤、螃蟹、苹果、如苹果，还有各类海鲜如各种鱼类、茴香，尤其是啤酒和白酒、辣椒酱、蕃茄、火锅调料、橘子、肉食类】
便秘患者忌吃如牛肉、豆腐、驴肉：另外便秘类患者建议多吃吃新鲜的水果
游钓1000 2024-05-10
食疗吃 香蕉 地瓜哦 蜂蜜 等一些粗纤维的蔬菜 调整饮食 比如吃一些清淡的 减少肠负担等
食疗吃 香蕉 地瓜哦 蜂蜜 等一些粗纤维的蔬菜 调整饮食 比如吃一些清淡的 减少肠负担等
Bubble0104 2024-05-06
我以前也是，我现在喝酵素，挺管用的
我以前也是，我现在喝酵素，挺管用的
粉红蚕宝宝 2024-04-25
喝胖大海
喝胖大海
脑子已停机 2024-04-23
我有妙招，
我有妙招，
行者孙llllll 2024-04-18

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问题补充：，这个和精神紧张也有关系的！！！！！！！，又不是一天两天了！！！！！！！！！！！复制的我看都不要看！。有人便秘比我还严重的也多的是！！！，有的人几天才出来一次！，习惯就好了！，我至少不管多少每天能出来一点！ 其实没什么问题的，谢谢回答

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