方法1、从天河体育中心走约540米到体育中心站坐296路(坐1站)、269路(坐1站)、210路(不支持月票)(坐1站)、224路B(坐1站)、269路A(东圃黄村总站-天河城站)(坐1站)、269路A(白云宾馆站-东圃黄村总站)(坐1站)、224路A(坐1站)、248路(坐1站)、561路(不支持月票)(坐1站)、242快线(不支持月票)(坐1站)到岗顶站下.走约200米到龙苑大厦 方法2、3.从天河体育中心走约330米到地铁林和西站C出入口坐地铁三号线(火车东站-体育西)(坐1站)到地铁体育西路站转乘地铁三号线(番禺广场-天河客运站)(坐2站)到地铁岗顶站C出入口下.走约170米到龙苑大厦 方法3、从天河体育中心走约56缉郸光肝叱菲癸十含姜0米到体育中心东门站坐214路(不支持月票)(坐1站)、240路(坐1站)到岗顶站下.走约200米到龙苑大厦 方法4、打车乘坐出租车