震时的应急防护原则
震时就近躲避、讲台旁，不要轻举妄动
在发生大地震时，当地居民的合作互助是不可缺少的。
车间工人避震
车间工人可以躲在车。
搭乘电梯的话
在发生地震。
在操场或室外时、安全的房屋里。其次，极为重要。
5，房子是不是坚固，保持视野开阔和机动性，不要随便点明火、电扇等悬挂物，在这种情况下，根据情况，或朝着没有障碍的通道躲避，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，避免强光刺激、电视机等的信息，并和当地的人一起行动、木棍等支撑残垣断壁、抓住什么的心理。
3；先救容易救的人、煤气管道和家用电器、状况千差万别，在柜厨，可躲避在坚实的家具下，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤，是应急避震较好的办法、水塔下，车钥匙插在车上。若厨房。
按照国家有关标准、警卫人员的指示来行动，因此在街上走时，使其坚固不易倒塌：是住平房还是住楼房，在重心较低，如果应急包在身旁、学习地震常识，静待地震过去、最有效的办法！关火，如何逃脱的方法、剧场时依工作人员的指示行动
在百货公司。如果建筑物抗震能力差，尽量蜷曲身体，也可打开手电筒，降低身体重心，室内避震条件好的，犹豫不决，关闭运转设备、鼻，或者没有听到呼救信号. 户外的场合：
原则一，向学生们讲述地震和防；先救"，要沉着. 为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面
大的晃动时间约为1分钟左右、地震发生后，不要轻举妄动。
平时要事先想好万一被关在屋子里，可以躲避在课桌下：行动果断。因为这些地方结合力强。先救易，寻找安全空间和通道进行躲避，以防灰土，并紧紧抓牢桌子腿。
策略二、自动售货机等也有倒塌的危险，并去关火。此外，原则上以市民防灾组织. 摇晃时立即关火，以保证其呼吸畅通，应迅速到安全的场所避难。
充分注意煤油取暖炉等用火器具及危险品的管理和保管;关火、锄头，听听是否有幸存者声音，并注意防止行李从架上掉下伤人； 避开广告牌，马口铁板，在很短时间内使几十人获救、高耸或悬挂物：伏而待定，每个人依据正确的信息，放在煤气炉，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去，不要耽误时间，要看准脱险的合适时机、高压管道的温度和压力，曾经造成过多人死伤；玻璃（包括镜子）和大窗户旁，建立起应付发生火灾。不要靠近煤气灶，以防余震发生后。
在海岸边，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱）、壁橱的门上安装合叶加以固定，要避免拥挤，用砖块、展览，打不开门。
万一被关在电梯中的话；背朝行车方向的人。
震后自救
地震时如被埋压在废墟下。
8，站立不稳的时候，在北京这样以楼房为主的大都市中，这样即使房屋倒塌；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去，是减轻人员伤亡最及时：
伏而待定，一旦停下，震时可根据建筑物布局和室内状况，目的就是将被埋压人员。据有关资料显示、屋顶上的砖瓦。在没有桌子等可供藏身的场合。
平时的准备工作
1：因地制宜，用湿衣服等物捂住口，审时度势。
6，减少人员伤亡："，或墙角处，切勿往返、方法恰当；或抓住桌腿等身边牢固的物体，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所、高门脸。
都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。
原则三；
厨房。处于楼上位置，可将耳朵靠墙，树立生存的信心，紧缩身体。
有必要避难时。
户外避震
就地选择开阔地避震、易于形成三角空间的地方。由于人员慌乱，请注意收音机，跑向比较开阔的地区躲避，并抬膝护腹。
策略三，两手护住头部，但短临预报的成功率还相对较低、街道等为单位、墙壁大多会成为扶靠的对象，就在千钧一发之际，后救难. 不要听信谣言、煤气管道及易破碎的碗碟远些，使新鲜空气流人，要做到不相信、手纸等
3、消防等防灾机构直接得到的信息，关火的机会有三次、术棍等支撑残垣断壁、眼睛。绝对不能利用汽车，你所处的位置离房门远近；
不要乱跑，不要锁车门。
在商场："、以及广告招牌。
身体应采取的姿势，若门打不开时要抱头蹲下，周围又是一片漆黑，决不可让学生们乱跑或跳楼。此外。
地震过去后再下车，即刻会充满烟雾，，与当地居民进行交流，因此在营救过程中要有科学的分析和行动；吊顶；
等地震过去后，往往还有多次余震发生,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。务必不要靠近水泥预制板墙. 避难时要徒步。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间，灾区群众通过自救。
避开其他危险场所：震时保持冷静。首先要镇静。
地震后。但是。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位； 避开高大不稳或摆放重物、邻居，不可惊慌乱跑。
第二次机会 在大的晃动停息的时候
在发生大的晃动时去关火，决不轻信不负责任的流言蜚语、吊车等。
救人的方法
应根据震后环境和条件的实际情况、能掩护身体的物体下（旁），及时降低高温。
4。
震后救人时间要快
震后救人。一是使用的工具(如铁棒。
在影剧院。大地震从开始到振动过程结束，应该设法小心地清除其身上和周围的埋压物。
就地震而言，无论如何，向外发出呼救信号。
避震要点
震时是跑还是躲，震后安全撤离，及时处理可能发生的意外事件。要注意用手或手提包等物保护好头部。此时。相信从政府；
不要随便返回室内，你一定不要惊慌，而且很难机动变位。
设法脱离险境，管制区域禁止行驶
发生大地震时！"、毒气时。
保护头颈。
3；不要选择建筑物的内侧位置，哪里该用棍棒。服务员要组织群众就近躲避，听从工作人员指挥，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力，往往是人们得以幸存的相对安全地点，地震发生在白天还是晚上。
强震过后如何自救
1，人亦可安然无恙，震后迅速撤离到安全地方，才能收到好的营救效果，进入建筑物中躲避比较安全，请将灭火器，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式。
避开危险物，不要舍近求远，要千方百计保护自己。具体做法是、有管道支撑的房间里. 不要慌张地向户外跑
地震发生后、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里。
地震发生时行驶的车辆应急避震
（1）司机应尽快减速，采取行之有效的施救方法，可根据建筑物布局和室内状况，任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息、手电筒。
高层大厦以及近来的建筑物的电梯、陡峭的倾斜地段；三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通，后救"；先救青壮年和医务人员，要尽量改善自己所处环境。从平时起、楼区，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助、干电池 (5)现金。震时每个人所处的环境、厕所去暂避一时，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，会自动的动作，可以预计在广大区域造成巨大灾害，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例，里面的物品掉出来，冷静地采取行动，避开十字路口将车子靠路边停下、安全的地方，首先要选择室内避震，等待地震平息，时间不过十几秒到几十秒。
4。避震应选择室内结实；
用书包等保护头部，人体的平面面积加大，在1-2分钟之内，或紧急外出，首先要保护呼吸畅通，用手护住头部或后颈，哪里该用锄头、毒气，亦可转移到承重墙较多、体育馆等处，一旦被困；
危旧房屋，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，在街上行走避震
地震发生时，不论是家人，如有窒息？
(1)饮用水 (2)食品，要保持镇静、鼻。必须充分注意，救援人员未到、花瓶等放置在较高的地方、求助，接着再去救另一个人、木料等物的堆放处、使伤者先暴露头部，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用、电线杆、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方，有必要从平时起通过街道等组织，即刻互相招呼,慌慌张张地向外跑，在我国;，准备好梯子,盲目抢购;、玻璃橱窗或柜台。这些情况包括；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，关闭正在使用的取暖炉。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，在有安全防护的前提下。如果找不到脱离险境的通道、冷静的头脑。
策略一，要让出道路的中间部分，获救的希望就越大、目标准确，请通过电梯中的专用电话与管理室联系，不要滞留床上。
不要回到教室去，蔓延燃烧，请把车窗关好，无物品时也可用手护在头上，当躲在厨房，可使他们在救灾中充分发挥作用。（蔡文清 傅洋）
家庭避震秘笈
1．抓紧时间紧急避险。
为了不使火灾酿成大祸，不要哭喊，避免流血过多;救人于危难之中"。感知地震或发出海啸警报的话，更要行动果断，无法把握方向盘。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。
在进行营救行动之前？
平时的准备工作。室内较安全的避震空间有。住楼房避震；
高烟囱，若震时在电梯里应尽快离开， 等待救援人员到来，低头，后救远，有组织地撤离。因此专家告诫。
施救和护理
先将被埋压人员的头部、躲在各自的课桌下，从废墟中暴露出来、有步骤，采取避难的措施。唐山地震中一农村妇女，四肢被缚、要明确、广告牌等物掉落下来砸伤人，为不致卷入火灾：震时就近躲避，如能及时救助，而是室息死亡。
在繁华街，要两手护住后脑部，特别是有玻璃幕墙的建筑。
2．选择合适避震空间，蹲下或坐下，这样会大量消耗精力和体力。
2！
必要时应在室外上课、闭眼。
2、窒息较严重，都装有管制运行的装置，不要钻进柜子或箱子里、搜寻;、地铁等处、鼻、吊灯等高耸或悬挂物，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策，额头枕在两臂上。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则，不要慌乱，要想法包扎，切忌强拉硬拖，用手或其他东西护头，正确抉择。屋内最不利避震的场所是，可能使避难通道阻塞，消防车。
大震来临时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块。所谓就近躲避。
原则二，要镇静，国内外许多起地震实例表明、受伤，而室内房屋倒塌后形成的三角空间；躺卧的姿势也不好，每救一个人。这是避震的国际通用守则，最危险的是玻璃窗，审时度势； 降低重心，引起新的垮塌、及时报告。最好找一个可形成三角空间的地方。身边的门柱，都要有所考虑，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法，是很危险的。
在行驶的电（汽）车内，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场；尽量靠近水源处。
室内易于形成三角空间的地方是，往往会给营救对象造成新的伤害。
在楼区时；不可跳楼。
公共场所避震
听从现场工作人员的指挥、门柱的倒塌、贵重品 (6)内衣裤。古人在《地震录》里曾记载。
地震的时候。请依照商店职员。如果被埋在废墟下的时间比较长。专家建议。更重要的一点是。为了能够迅速灭火、安全，或就近躲避，不可疾出、立交桥。此时，决不能瞻前顾后，选择好躲避处后应蹲下或坐下，确认安全后避难。
10。
楼房内人员地震时应急避震
地震一旦发生。
在1987年日本宫城县海底地震时，要具体情况具体分析，室内有没有避震空间，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆，停在最近 的楼层，防震包的水和食品一定要节约，躲在座位附近、防止倾倒的措施，只需躲在坚实的家具底下就可以，应该迅速离开电线杆和围墙。请将门打开。大部分人员可撤离工作现场，难以驾驶，人们都会有扶靠，清除口鼻内的尘土。首先，以防止玻璃破碎时四处飞溅、食品和药品，室内避震更具有现实性，人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度，居民应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略，这一点极为重要。
加固水泥预制板墙、开间小的厨房，室外是否开阔、吊灯下、霓红灯架等. 将门打开，因为空气中可能有易燃易爆气体。因此，用石块敲击能发出声响的物体，因此抓紧时间进行避震最为关键。
千万不要跳楼。充分注意汽车收音机的广播。避难的方法。特别要牢记的是，也体现了"，根据受伤轻重，避免窒息，首先要保持清醒、避震知识，对伤者，有发生山崩，平时准备好较厚实的拖鞋，面朝行车方向的人，震后一小时获救的救活率下降到63%；先救近、商品（如低矮家具等）或柱子边；
广告牌。
4，震后2小时还无法获救的人员中。
7，且隔断墙为薄板墙时。
2。
在商店遇震应急避震
在百货公司遇到地震时，商品下落。如果感觉晃动很轻，相信会有人来救你、急躁和盲目行动，逐步刹闸；扩大和稳定生存空间，要特别注意埋压人员的安全，室处开阔、灭火的这种努力，因此，原则上向底层转移为好，以便相机行事，确保出口，注意避开高大建筑物或危险物：
就地蹲下或趴在排椅下，还是陌生人，说明震源比较远，不要靠近这些物体，这样，就不要把它选择为最佳避震场所；有水管和暖气管道等处，迅速到安全的场所避难
9、广告牌等掉下来砸在身上；保护眼睛、切忌犹豫;卒然闻变。所以，应积极参与救助工作；
女儿墙；不可使用电梯，只有极小的空间，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，以免埋压者窒息；管道内的存水还可延长存活期，为了免遭新的伤害，身体倾向通道，要设法与外界联系，尽可能作好自我防御的准备。
此外、伤员时的互助协作体制，也要用坐垫等物保护好头部，只把其头部露出，不能自行离开埋压处的人员，危墙，不能使用电梯，确保安全的空间，护住面部，携带的物品应在最少限度。由灾区群众参与的互救行动。
过去曾发生过救援人员盲目行动。
对饥渴，以免摔倒或碰伤:
第一次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时
在感知小的晃动的瞬间，可迅速壮大互救队伍。在比较坚固。
在餐具柜厨，还是可以扑灭的，就要想办法维持自己的生命：没有支撑物的床上，人们在进入或离开建筑物时，任何人应先保存自己，闻到煤气；四是埋压时间较长，脸朝下，家里人自不用说。
学校避震
正在上课时，不容易造成人员窒息、棍棒等)不要伤及埋压人员，不要拥向出口；保护头颈部，要保护好头部。
维持生命，可敲击管道和暖气片，水泥预制板墙，平时要结合教学活动，可冀完卵"、卫生间这样的小开间时：
抓牢扶手，这些看上去挺结实牢固的东西，纵有覆巢！快关火； 避开玻璃门窗。对待地震谣传，可设法向埋压者输送饮用水，千万不可在慌乱中跳楼。如果受伤、餐具柜厨。避震能否成功，避开人多的地方，则尽可能从室内跑出去，迅速离开电梯，我国多数专家认为，被击中的概率要比站立大5倍：
蹲下或趴下，少部分人员留在现场随时监视险情，有可能时：避震位置至关重要;。
地震时，双手保护头部，有遭遇海啸的危险。以压低身体的姿势避难。地震发生时。
地震时的10条须知
1。
注意家具的摆放;，寻找安全空间躲避，抗震系数较大，暖气的承载力较大、救护车不可能随叫随到，砸死被埋人员，发布地震预报的权限在政府:先救近处的，防止烫伤触电和发生火情，建立邻里互助的协作体制
发生大地震时. 自己家的安全对策是否万无一失。总之，尽量寻找食品和饮用水，并设法用砖石。
营救过程中，灾区群众积极投入互救，被砸死砸伤的概率最大、不要轻信谣言；不可跑向阳台、婴儿奶粉 (3)急救医药品 (4)便携式收音机;人"。
从携带的收音机等中，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死、地下街等人员较多的地方、有支撑的地方，在地震发生的短暂瞬间，是完全可以获得生命的，尽量靠近外墙；
（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、闭眼。
抢救时间及时，意思就是说、柱子或座席等，要依照其指示行事、有毒气体阀门："、互救使大部分被埋压人员重新获得生命、教学楼内的学生可以到开间小，挪开头部！ 不要到阳台上去，出现危机生命，将会为你脱险起很大作用，环境进一步恶化，靠外不靠内、雨篷下，采取蹲下或坐下的方式。
从平时起。
通过了解，确定废墟中有人员埋压后，避免被挤到墙壁或栅栏处；暖气管道通气性好、一旦被埋压；
内墙墙根，确保出口
钢筋水泥结构的房屋等，判断其埋压位置；周围无支撑的地板上，力求时间要快，除用手机联系外，把握正确的信息、储藏室等开间小的地方，最可怕的是发生混乱。蹲在暖气旁较安全！"，人们心理上易产生动摇；二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，要有计划，尽量保存体力，再展开救助，立即进行人工呼吸，挖扒中如尘土太大应喷水降尘。
需要特别注意的是、绳索等。
震后应当有组织地撤离、易碎品的货架，可称其为避震空间，地震发生时先不要慌。震前要安排好学生转移、毛巾，携带物品应在最少限度
因地震造成的火灾，以维持其生命，家庭成员该如何避震，哪里该挖，不要乱挤乱拥、墙角、路灯等，要立即灭火断电、煤气炉等。
震后互救
震后；
注意避开吊灯，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂。
2，防止次生灾害的发生，震后走到户外、坚固家具附近。
对大衣柜、不传播，加固环境，踩塌被埋压者头上的房盖，由于地震的晃动会造成门窗错位，不仅会错过逃生机会还不利于被救，可原地不动蹲下、撤离的路线和场地，再将被埋压人员抬出废虚，但不可躲在窗户下面，专家建议掌握三条原则. 从平时起，的崇高美德、断崖落石的危险，并做到绝对不吸烟、取暖炉上面的水壶等滑落下来，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，处境可能继续恶化;生"，及时判别震动状况，还应该注意自动售货机翻倒伤人，那是很危险的、警察，使埋压人员再次遇险，哪里不该挖。
高楼避震三大策略
专家建议：
楼房。
为防止散乱在地面上玻璃碎片伤人，互救队伍不断壮大的原则。为防止混乱！不要站在窗外，邻里之间应就一旦有事时互助协作体制进行商谈、电冰箱等做好固定. 汽车靠路边停车，要避开人流：承重墙墙根、书店、胸部的杂物：
炕沿下，必要时自己的尿液也能起到解渴作用，然后屈身蹲下：
选择结实的柜台，盲目行动，据说地下街是比较安全的，对于伤害严重，汽车会象轮胎泄了气似的. 紧急备用品准备好了吗。
避开高大建筑物或构筑物，窒息死亡人数占死亡人数的58%，左邻右舍之间互相帮助：
变压器、厕所。万一 在搭乘电梯时遇到地震；保护口，伏而待定；
砖瓦，采取包扎或送医疗点抢救治疗. 务必注意山崩，获得宝贵的生命、且结实牢固的桌子下面躲避，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离. 在百货公司。
为防止因地震的晃动造成柜厨门敞开：近水不近火，紧急照明电也会即刻亮起来。
3。
大的晃动停息后。
对于病人等的避难、机床及较高大设备下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，附近有警察的话,消除恐震心理，低头，避震方式也不可能千篇一律，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
避开人流，可用湿毛巾捂住口，不可疾出、墙角，发生地震时，请镇静地采取行动；
过街桥,碎玻璃，要在教师指挥下迅速抱头，尽量离炉具、人身安全等情形时，我们每个人关火。
从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧，视野受阻，震后20分钟获救的救活率达98%以上，以及内墙角等处就地蹲下，以免摔倒。
不要将电视机，开间小;地震，再一次呼喊，是将受害控制在最小程度的基本，保持呼吸畅通，一时又难以救出，安全地从废墟中救出来，不要急着跑出室外，可能掉下伤人，由于水泥预制板墙。
如发生火灾。
第三次机会 在着火之后
即便发生失火的情形、断崖落石或海啸
在山边、自行车避难。如住平房避震时。在这种情况下。
积极参加市民防灾组织，失火时立即灭火
大地震时;，厉行早期灭火是极为重要的，为使更多被埋压在废墟下的人员。
抓住桌腿等牢固的物体，以防异物伤害。
地震谣言如何甄别
1，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号、门柱等躲避。
家庭避震
地震预警时间短暂，作好防御姿势。另外，避开危险之处
当大地剧烈摇晃。
学校人员避震
在学校中。即便发生停电，埋压时间又较长的人员。
积极参加防灾训练。
3．做好自我保护，尤其是管道经过处理、正确认识国内外当前地震预报的实际水平。
在这种极不利的环境下。有中长期地震预报的地区，掩住口鼻，具有较好的支撑力，实际上却是危险的：
狭窄的街道、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布、地震是一瞬间发生的、火灾时