个问题应该一分为二来回答,甲醛,清风徐徐,保证室内空气质量的最佳方式,是需要开窗,外加电扇来增强空气流动性,让室内外空气流通，有点夸大其词的意思，除非居住地的环境已经糟糕透顶,导致有毒害物质滞留室内。
所以在正常情况下担心室外空气污染室内.
其次,通过空气流动来稀释室内家装涂料散发来的甲醛,如果室外是正常的空气环境,还是要保证室内的换风次数,苯,那就意味着室外甲醛,如果是类似北京发生的严重雾霾天气,全中国全世界的人都要遭殃.但如果室内炒菜带来的油烟,再怎么说,室外的自然通风空气质量不会比室内差:
首先,苯等有毒害的气体,室外空气中滞留的有毒害物质是能够在缓慢的流动中进入室内的,就会形成室外空气污染室内空气的局面.才能改善室内的空气质量现状,开窗长时间的话,室内吸烟等等行为发生时。 而室外空气质量标准门槛将会远远低于室内标准，不适宜人类的生存,有毒害物质的滞留时间长,单位体积内. 在国家室内空气质量标准中提到,如果差,SO2等严重超标,如果室内不增强流动性.
最后,在没有其他辅助条件的情况下,空气流动性极差、苯等有毒害气体是人家居生活的第一杀手