用比较不透光的材料的比较好，可以保证睡眠质量##棉麻的 不起静电 也环保 就是遮光效果差点 但料子也不能太厚 颜色别太暗 那样显得屋子很暗很压抑 你就用专业的遮光布的 顺通遮光布 杭州的牌子 北京有分点##可以用双层的，白天睡觉时可以遮光，呵呵##最好选面料表面平滑一些的窗帘因为植绒的面料清洗麻烦还易招灰 遮光窗帘并不在厚薄上区分##你可以用那个面料蒙在嘴上吹口气试一下它的透气性好不好如果透气性不好再厚也是枉然##内层棉麻，用无染色剂的。 外层用专业遮光布，就是类似于防紫外线雨伞用的伞面布料。 可以遮光 也可以比较舒适。##卧室应选择具有遮光性、防热性、保温性以及隔音性较好的半透明的窗纱2双重花边的窗帘，以落地窗帘为佳。 卧室是主人的休息场所，所以卧室窗帘一般以温馨宜人为格调，以整面墙、落地式、双开型等款式的