只要你迁户口时没有书面通知发包方自愿退回承包地，你的承包权经营仍然存在。土地承包法第二十九条规定：“ 承包期内，承包方可以自愿将承包地交回发包方。承包方自愿交回承包地的，应当提前半年以书面形式通知发包方。承包方在承包期内交回承包地的，在承包期内不得再要求承包土地。”按照本法律条款，自愿退回承包地的唯一情形就是有自愿退回承包地的书面通知发包方，否则在法律上不成立退回情形，你可能到县级土地承包仲裁委员会申请仲裁。就凭这条你就可能拿回承包地。##如果是承包纠纷，可以向乡镇人民政府投诉，乡镇人民政府可以进行调解。 如果调解不了，可以到县级农业部门农村土地承包仲裁委员会申请仲裁。 也可以向人民法院起诉。 如果涉及到乱占耕地，你则可以向上级土地管理部门投诉。##土地纠纷首先应该找