你好，您是想窗户有不透光还是半透光的感觉呢？一般客厅可以采用半透光的布料，而卧室采用不透光的材料，两者都可以配窗纱。颜色呢，看您这个室内的颜色偏黄色系，为了不让窗帘显的过重，有如下选择： 1.米色加驼色小花，竖向条纹也可以，一般用于阳台落地窗，会使室内显的高一些。 2.啡色（深浅都可） 3.深褐色配浅色大花，会使空间比较活跃，可以用在一般的窗，有装饰布的效果。 4.如果家里的装饰比较华丽，可以用暗金色（亮咖啡色）绸面 5.如果家里装饰比较简洁，建议使用条纹或小点的米色（驼色）窗帘。希望我的回答对你有所帮助。##1、一般而言，人在微暗的环境里较容易入眠，所以，入睡时应尽量避免不必要的光线在寝室中出现。因为光线进入眼睛之后，会透过一系列的连锁反应，去干扰大脑中睡眠运作的机制，并且使褪黑激素的分泌量减少