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春季如何补肝 1、多喝水：初春寒冷干燥人体易缺水，多喝水补充体液，可增强血液循环，促进新陈代谢。多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 2、少饮酒：初春时节，寒气较盛，身体健康者隔天少量饮酒有利于通经、...