办公楼是大于等于0.8M高，宿舍和住宅是大于等于0.9M高，这是规范要求的。宿舍窗台0.9M高是合理的。
以下是，《宿舍建筑设计规范》（JGJ 36-2005）对外窗的规定
4.6 门窗和阳台
4.6.1 宿舍门窗的选用应符合国家相关标准。
4.6.2 宿舍的外窗窗台不应低于0.90m，当低于0.90m时应采取安全防护措施。
4.6.3 宿舍居室外窗不宜采用玻璃幕墙。
4.6.4 开向公共走道的窗扇，其底面距本层地面的高度不宜低于2m。当低于2m时不应妨碍交通，并避免视线干扰。
4.6.5 宿舍的底层外窗、阳台，其他各层的窗台下沿距下面屋顶平台、大挑檐、公共走廊等地面低于2m的外窗，应采取安全防范措施，且应满足逃生救援的要求。
4.6.6 居室的窗应设吊挂窗帘的设施。卫生间、洗浴室和厕所的窗应有遮挡视线的措施。
4.6.7 居室的门宜有安全防范措施，严寒和寒冷地区居室的门宜具有保温性能。
4.6.8 居室和辅助房间的门洞口宽度不应小于0.90m，阳台门洞口宽度不应小于0.80m，居室内附设卫生间的门洞口宽度不应小于0.70m，设亮窗的门洞口高度不应小于2.40m，不设亮窗的门洞口高度不应小于2.10m。
4.6.9 宿舍宜设阳台，阳台进深不宜小于1.20m。各居室之间或居室与公共部分之间毗连的阳台应设分室隔板。
4.6.10 顶部阳台应设雨罩，高层和多层宿舍建筑的阳台、雨罩均应做有组织排水，雨罩应做防水，阳台宜做防水。
4.6.11 低层、多层宿舍阳台栏杆净高不应低于1.05m；中高层、高层宿舍阳台栏杆净高不应低于1.10m。
4.6.12 中高层、高层宿舍及寒冷、严寒地区宿舍的阳台宜采用实心栏板。
以下是条文解释：
4.6.2 宿舍的窗台一般在0.90m以上是考虑到供未成年人使用的宿舍的安全和管理，
4.6.3 宿舍居室如采用玻璃幕墙，对节能、私密性、舒适性均有影响，故不宜在宿舍居室采用玻璃幕墙。
4.6.5 在调研中发现，底层宿舍的外窗一般都做有安全防护栏杆，也可设置窗磁、门磁等先进的防护措施。考虑到紧急情况下室内人员的逃生，防护栏应能够向外开启。
4.6.6 保证生活的私密性是居住建筑的重要条件之一，所以在宿舍这样居住人员较为集中的场所，应保留此条规定。卫生间、洗浴室和厕所的窗扇玻璃可以设磨砂或压花玻璃以遮挡视线。
4.6.7 宿舍居住者的个人物品种类日益增多，价值不断提高，除加强宿舍管理之外，还应提高居室门的安全防卫性能；一般居室的采暖设计温度与楼梯间、走道有较大差异，所以从节能角度考虑，严寒和寒冷地区居室的门要用满足相应热工性能的保温门。
4.6.8 宿舍各部位门洞最小尺寸是根据使用要求的最低标准提出的，门的构造过厚或有特殊要求时，应留有余地。
4.6.9 晾晒衣被是单身宿舍须解决的问题。特别是南方地区气候湿热，日常换洗衣服较多，一般晾在阳台上较为方便。宿舍阳台最小满足1.2m的进深才能保证起码的活动及晾衣空间。另外考虑宿舍的安全防护和居住者的私密性，分室阳台之间应设分室隔板。
4.6.10 宿舍阳台大多是室外空间，防排水做得不好，晾衣、下雨都会使阳台积水，影响居室和下层空间的正常使用。
4.6.11 阳台栏杆高度是满足人体重心稳定和心理要求制定的。
4.6.12 中高层、高层宿舍及寒冷、严寒地区宿舍的阳台宜采用实心栏板。一是防止冬季冷风从阳台灌入室内，二是防止中高层宿舍物品坠落伤人，三是为寒冷、严寒地区封闭阳台预留条件。