儿童书房灯一般是多少瓦的

建议中小学生使用11~13瓦的节能灯，成年人使用15~18瓦的灯即可获得好的视觉效果。

儿童书房灯一般15瓦就够了，LED灯本来发光效率就比较高，光源色温不同，光色也不同，带来的感觉也不相同：5000K清凉型（带蓝的白色）  20平方的房间18w到22w左右就差不多了。书房一般选择3000-5000k的正白色会有明亮的感觉。我家用的就是东达华的LED灯，LED照明发展迅速。前景被看好。

用LED球泡灯或者电子节能灯都可以，不论什么灯，在灯下看久了，眼睛都会感觉到疲劳的。所以隔段时间让眼睛休息一下，看看窗外或者去外面逛逛也是对身体有好处的。LED灯本来发光效率就比较高，光源色温不同，光色也不同，带来的感觉也不相同。书房一般选择3000-5000k的正白色会有明亮的感觉。