1、如果没有任何异常,只是听人说地下有坟墓,那是自己吓唬自己,别放心里去。
2、假设偶尔遇到梦魇、鬼压床等怪事,只要不是频繁出现(数年发生一次),也按第一条对待。
3、要是频繁出现异常,如异响、异象、恶梦、梦魇或鬼压床,建议持念地藏菩萨名号,大部分冤魂会被菩萨救度。
4、给怨灵讲道理(用意念沟通就行,说白了就是你强烈地想,假定怨灵就在身边,和他沟通。自己不要怕,免得冤魂恶作剧,再吓吓你)。告诉他现在他已经死了,和这个世界没任何关系,执着一切都无济于事,不如放下一切,安心离开。往生极乐世界或者其他净土是最好选择。一般冤魂和你无冤无仇,听了这些道理就会心开意解,欣然离去。
5、认为人死如灯灭,人生只有一次,盲目相信科学和唯物论就是迷信。
希望我的回答能帮到您