一、 闻：甲醛是一种无色带有刺激性气味的气体，如果室内的甲醛含量严重超标的话，就会闻室内总是有一股刺鼻的难闻的异味，一般刚装修的新房或者添置新家具中的室内异味都很严重。不过室内没有异味也不代表甲醛含量就没有超标，因为甲醛的挥发时间比较长，会长达3-15年之久，所以有异味甲醛一定的超标了，但是没有异味也不异味这没有超标。
二、观察室内动植物：如果搬进新居后，家中养殖的植物大量的枯萎死亡，或者家中养的宠物容易生病，这些可以说明室内甲醛超标。
三、观察家人的健康情况：如果搬进新居后发现家人比之前容易生病，抵抗力下降的话，差不多也是室内甲醛污染超标所致。
四、使用甲醛自测盒进行检测：使用甲醛检测盒是最简单方便的方法，甲醛自测盒非常的便宜，操作起来简单易行。检测盒类似于一个PH试纸，可以通过颜色来辨别甲醛是否超标。当然，甲醛自测盒数据结果不是太精准，只能做初步判断，所以在入住新房之前最好先检测一下，如果室内甲醛含量严重超标的话，最好先不要入住。