谁知道如何提高室内空气质量

空气污染指数范围及相应的空气质量类别。  　　  空气污染指数API空气质量状况对健康的影响建议采取的措施0-50优可正常活动51-100良101-150轻微污染易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状心脏病和呼吸系统疾病患者应减少体力消耗和户外活动151-200轻度污染201-250中度污染心脏病和肺病患者症状显著加剧，运动耐受力降低，健康人群中普遍出现症状老年人和心脏病、肺病患者应在停留在室内，并减少体力活动251-300中度重污染>300重污染健康人运动耐受力降低，有明显强烈症状，提前出现某些疾病老年人和病人应当留在室内，避免体力消耗，一般人群应避免户外活动。

能吸收有毒化学物质的植物    
芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可以吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强，芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。    
常青藤、铁树、菊花、金桔、石榴、半支莲、月季花、山茶、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。    
兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸纳空气中的飘浮微粒及烟尘。

你好，据我了解：
       可以在室内放些花草    
　　在居室中，每10平方米放置一两盆花草，基本上就可达到清除污染的效果。    
　　至于夜间植物呼吸作用旺盛，并放出二氧化碳，我们可以想办法规避，比如在有人睡觉的房间，可以少放一些植物，对不同功能的房间，选择不同净化功能的植物等等。希望我的回答对你有所帮助。望采纳！