选择合适的光强
如果光强控制不合理的话,过亮的光线会使得瞳孔来不及控制,有可能损伤晶状体和视网膜;而过暗的光线有可能引起近视眼及眼压高的疾病。,在书桌工作时的照度300~750Lx比较合适。如果使用节能灯,一般在11W~18W之间为宜,具体瓦数以个人舒适度而定。
注意均匀布光
工作桌面亮度不均匀,会使得眼睛一直在明暗之间转换,当睫状肌疲劳感不能恢复时,则会引起近视眼、眼压高等疾病。学习照明用的台灯,应有一定的高度,这时灯光照射面大、光照均匀,离桌面40厘米处的光照度不应低于750Lx;台灯支架也要有一定长度、便于拉伸收缩,适用于电脑操作、绘图书法、学弹钢琴多用途使用。
希望能帮到你,望采纳。