专业护眼灯如何选择

色温太高的话发出的光源是很亮很白的，这跟普通的日光灯没什么区别。最好是买4000K、4500K、5000K比较好。相对4000K的光比较黄，但也相对比较柔和（明可达的就是这样的）。楼主要是感觉太黄了不习惯的话，建议买5000K的(联创的不错是专业护眼灯品牌，款式比较新颖）。别的品牌如飞利浦、美国富能、松下都是可以推荐给你的。但楼主千万记得不要买色温太高的，只有4000k、4500K、5000K的是纯稀土三基色粉，这种光是浅黄白色光对眼睛没刺激比较柔和，显色性比较高能还原事物的本来色彩。

眼科专家提醒：“灯护眼”未必真护眼。  
现在市面上销售的护眼灯不是没有频闪，只是频闪的次数很高，人眼不能分辨，所以感觉跟没有频闪一样。有的护眼灯的光过亮，反而对眼睛不好。专家建议消费者还是选用传统的白炽灯比较好。白炽灯是黄色的光，比较柔和，又因为没有交流电的干扰，所以光线比较稳定。  
 
护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，它使用了变频电子镇流器，加快闪烁速度，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习、办公，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。但高频闪绝对不等于无频闪，护眼灯跟普通荧光灯相比确有一定的好处，但它绝不像广告中所说的那样无频闪，它所发出来的光仍然是不连续的，是一亮一灭的光，长时间在这种灯光下看书，眼睛同样会产生疲劳。  
 
护眼灯不能防近视  
现在有些护眼灯宣传可以预防近视，如果真有这方面的临床功效，也应该是属于医疗器械的范畴。对于医疗器械的认识，应该基于科学的、系统的临床试验，并且报请主管部门批准才可以。目前市场上的护眼灯还没有经过这方面的实验，在这种情况下进行“预防近视”的宣传是不负责任的。  
 
将每秒钟灯光的频闪提高到上万次后，灯管在发光的同时，高频电子镇流器很可能因为高频振荡而产生电磁辐射，而目前市场销售的护眼灯一般都是台灯，使用时距离人体很近，因此电磁辐射可能会对人体大脑造成影响。

第一,“无闪烁”是荧光护眼灯最起码的条件。
第二,请购买偏黄白光的台灯,不要买偏蓝白光的台灯。据科学验证,蓝白色光对人眼有一定的损害,而浅黄白色
灯光则适合读写照明用。
第三,显色性是荧光护眼台灯的重要要求。如果灯光的显色性差,被照物很难还原本来颜色。检查显色性最简
单的方法是:用手掌的血红色去检查灯的显色性,在灯光下,手掌的血红色彩鲜艳者为好,如果没有血色就是显色性
不好。也可用彩色图片作对比。
第四,一般来说,荧光灯的功率在9W～18W之间就可以满足读写照明的桌面照度要求。灯光功率还应当与周
围环境的亮暗情况相配合,灯光与环境亮度不宜相差太大。在环境亮度较低的场合,使用9W荧光护眼灯便可以了;
在环境亮度较高的场合,使用18W荧光护眼灯已经足够了。