我想知道护眼灯多少w合适

您好，色温太高的话发出的光源是很亮、很白的，这跟普通的日光灯没什么区别。最好是买4000k、4500k、5000k比较好。相对4000k的光比较黄，但也相对比较柔和(明可达的就是这样的)。楼主要是感觉太黄了不习惯的话，建议买5000k的(联创的不错是专业护眼灯品牌，款式比较新颖)。别的品牌如飞利浦、美国富能、松下都是可以推荐给你的。但楼主千万记得不要买色温太高的，只有4000k、4500k、5000k的是纯稀土三基色粉，这种光是浅黄白色光对眼睛没刺激比较柔和，显色性比较高能还原事物的本来色彩。

护眼灯可以使用30瓦左右的节能灯，儿童护眼灯可以用12瓦左右的护眼灯比较好。一般孩子写作业的时候应该大灯，台灯一起使用比较好，对孩子的眼睛有好处。注意写字的环境，周围的环境不能差别太多。还有灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。

您好，一般认为13w以下适合14岁以下的儿童使用。切记，一定要注意色温，太高或太低都不好!其次，色温与瓦数基本没关系。
希望能帮助到你