一、节能灯的优点多多
一般地，在获得同等照明程度的前提下，普通的日光灯比白炽灯节电已是人们所共知的事实，而采用电子镇流器的节能荧光灯相对于普通日光灯（采用电感式镇流器）又可节电40%。市场上常见的llw紧凑型节能灯更相当于60w白炽灯，光效提高了5倍，节电80％以上。为什么会现这样高的光效呢？
因为节能灯并非靠物体被加热到白炽态而发光的，这就大大降低了白炽灯进行"电--光"转换时的大量热能损耗。再就是节能灯采用了稀土三基色荧光粉和电子镇流器，发光效率更高。普通日光灯的启辉电压较低，只能配用较粗的灯管，而带电子镇流器的节能灯可提供高启辉电压，配用细管径灯管很合适，这样又可节电约10%。
节能灯除了节电节钱外，还有许多优点：①功率因数高，可以降低电网线损。②低电压可以启动，而且电压的变化并不会带来太大的亮度改变，这比白炽灯要强得多。③色还原性好，在灯光下可准确反映物体的真实颜色。④常用的色温等级从2700-6400K，满足家庭各种情况照明需要。选用3000K以下的低色温能获得白炽灯的"温暖"效果（蛋黄色），相反地，若想获得清丽、明快的照明效果（日光色）选用5000K以上高色温就很合适。⑤发热量低，属"冷光源"。⑥无闪烁感，有益于眼保健。
二、怎样挑选节能灯
首先要了解节能灯的品牌。在1998、1999年国家进行的安全与性能两类标准的检测中，合格的国内品牌仅有广东“华星”，南京“电工”，北京“北星”、“华明”，威海“北洋”等；其次，要选购有“三包”承诺的产品；第三，要注意看产品标识是否齐全，正规产品一般都有注册商标、厂名、厂址、联系**等；第四，不要买价格过低的产品。总的来说，国产的寿命达5000小时－3000小时的一般节能灯在15－20元之间。一般的节能灯如9瓦、13瓦，2U（4管）、螺旋节能灯、价格在18元－20元左右，15瓦－28瓦的3U（6管）节能灯零售价在30元左右。
现在市面上的节能灯多是紧凑型的，插口与白炽灯完全统一，可以不变动原有线路直接使用。一般有H形、U形等，能适应不同的装配需求，有的还在灯管外面罩上一个透明或磨砂的外罩，用于防护灯和使光线均匀。普通家庭照明用5-20W较合适。
究竟怎么个挑选法呢？这里提供一些"绝招"，供购买时参考：
1、选择品牌知名度较高者：如PHLIPS、OSRAM、浙江阳光等。应选择包装精美、外观精美、厂家地址**齐全和技术说明完整者。
2、看启动性能。若商家有调压器最好，断电状态下先把调压器调到最低启动电压（如 150v）输出，装上一个冷态的灯，接通电源瞬间启动时闪烁少，灯管的根部不出现红光，一次性点燃者最好。
3、看工作状态。启动顺利后，把调压器调到最大（如 250v），高压下工作 5分钟以上，让它迅速升温，看看是否出现闪烁现象，同时嗅嗅有无焦味。
4、看工作后的表现。最后别忘记了比较一下拆卸灯体的温度，温度越低越好。另外测试后灯管根部会出现一段发黑的痕迹，此发黑段越长、越黑，灯管寿命往往越低。
5、外观检测。灯的塑料壳必须选阻燃型工程塑料。表面较光滑，有光泽，灯管形状和尺寸一致者较好。当然，外观上还不能有裂缝、松动和接口间被撬过的痕迹。
三、使用时应注意什么
要发挥节能灯的效益，首先应保证灯的长寿使用，必须注意以下几点：
1、不要在高温、高湿环境下使用。由于现在的节能灯多是紧凑型的，内部散热条件差，又处于高频高压下工作状态，因此，高温、高湿下很容易导致磁性材料的变性、线路之间放电、晶体管的二次击穿等。如在浴室和厨房就不宜使用节能灯。
2、安装、拆卸节能灯时务必不要手持灯管部位，以免其受力破裂。自行拆这种灯要注意，一是灯体上下两部分多为卡口而不是螺纹连接。二是出现启动故障的灯，断外电源后，打开它仍有可能在某些部位残存300余伏的高电压，务必注意安全。
3、不要把这种灯装在有调光装置的灯座内，以免损坏。
4、遇天气过冷或电压过低，灯出现启动不良的现象时，千万不要让灯老是处于灯管发红的大电流启动状态，可迅速关闭后再次通电，往往二次启动可以奏效。